10 syytä olla iloinen

Aamu oli rauhallinen, aurinkoinen ja hiljainen, ja vapaapäivä tuntui heti alkuun vapaapäivältä. Taas yksi syy olla iloinen. Olen listaihmisenä säännöllisesti kirjannut itselleni muistiin pieniä onnenhetkiä ja ilontuojia. Tänään palasin listaukseeni vähän kuin vahingossa aamukahvilla, kun Twitterissä kysyttiin, mitkä arkiset, pienet asiat tuottavat iloa ja onnea. Hymyilin: yksittäiset sanat, lauseet ja sanalistat oli helppo allekirjoittaa edelleen. Lopuksi lisäsin muutaman (kymmenen!) olennaisen iloa tuottavan asian listaani.

1. Hiljaisten ja kiireettömien aamujen yksinäiset hetket. Ne voivat olla viiden minuutin nopeasti ohikiitäviä pystykahveja tai puolentoista tunnin blogi-kahvi-maratoneja. Kumpikin käy ja tuottaa iloa.
2. Alkusyksyn kuulaus, välivaatteita tai villasukkia ei tarvita ihan vielä. Kirpeät aamut ja ilta-aurinko männynrungossa. Muuta en tarvitse.
3. Lapsen nauru, hyräily ja viheltely. Kolmasluokkalaisesta tietää, koska hänellä on kaikki hyvin. Silloin hän hyräilee, mumisee tai viheltelee. Se tekee äidin iloiseksi.
4. Viikonloppukimppu. Se on merkillistä, miten kukkasista voi tulla niin iloiseksi. Aina ja joka kerta.
5.  Ystävät. Somessa tai livenä. Ihan sama.
6.  Livetreenit. Jumppaa ja voimailua ihan kotinurkissa. Parasta. Tekemisen meininki eikä tarvitse poistua ulko-ovesta minnekään, etsiä parkkipaikkaa tai jonottaa jalkaprässiin.
7. Työ. Itsenäinen ja monipuolinen työ motivoi. To do -listan yliviivatut tehtävät, opiskelijan onnistumiset ja positiivinen palaute kantavat pitkälle.
8. Siisti koti. Tämä on vähän sama kuin viikonloppukimppu, ja viikonloppukimppu taas jotenkin kuuluu siistiin kotiin.
9. Lyijytäytekynä, jonka lyijysäiliö on täytetty ja joka toimii moitteettomasti. Terävä, siisti kynänjälki miellyttää, ja tuotosta on kiva katsella.
10. Äänikirjat. Ne ovat vain minulle itselleni, ihan omia hetkiäni varten. Äänikirjasuosikkini ovat olleet koskettavia, iloa tuottavia ja jollakin tavalla persoonallisia tarinoita.

Luin muistiinpanojani ääneen kolmasluokkalaiselle. Hän katsoi minua ensin hieman kummeksuen. Sitten hän halusi luetella omia ilonhetkiään: pihakaverit, koulu, vadelma-suklaajäätelö, karkkipäivät, metsäretket ja kirjastokirjojen lukeminen. Myös mummolareissut ja TiK Tok -tanssit ovat olleet mukavia.

Ynnään leppoisan sunnuntaipäivän lopuksi mielessäni kaikkia iloa ja onnellisuutta tuovia asioita ja hetkiä – niin kovin pienillä, arkisilla asioilla voi olla kauaskantoisia vaikutuksia.

Merkitystä.

Tähän on tultu.

Minna

Kuva: Valokuvaaja Arto Arvilahti