Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Minä
    • Viikon parhaat
    • Hyvinvointi
    • Ruuhkavuodet
    • Ilmiöt
    • Ruoka
    • Vanhemmuus
    • Perhe
    • Avainsanat +
      • arki
      • ruuhkavuodet
      • elämä
      • perhe
      • viikon parhaat
      • ilmiöt
      • lapset
      • kesäloma
      • hyvinvointi
      • työ
      • koti
      • terveys
      • vanhemmuus
      • äänikirjat
      • loma
      • kirjat
      • lukeminen
      • haasteet
      • suosittelen
      • listat
      • onnellisuus
      • kuvakollaasi
      • vinkit
      • kirja-arvostelu
      • joulu
      • ihmiset
      • viikko kuvina
      • plussat ja miinukset
      • sano se ääneen
      • ruoka
      • onni
      • matkailu
      • opiskelu
      • lomamatka
      • kesä
      • koronavirus
      • liikunta
      • arkiruoka
      • tunteet
      • kuukauden kuvat
      • leivonta
      • opintovapaa
      • ihmissuhteet
      • matkustus
      • avioliitto
      • kaularanka
      • minnis
      • syntymäpäivä
      • kevät
      • parisuhde
      • journalismi
      • esittely
      • syksy
      • arvonta
      • ajatuksia
      • työelämä
      • vaatteet
      • koronarajoitukset
      • kuolema
      • ystävät
      • kesälomalla
      • ihonhoito
      • teini-ikäinen lapsi
      • kuukauden vinkki
      • kirjavinkit
      • joululahjat
      • rautainfuusio
      • iho-ongelmat
      • raha
      • lemmikkisiili
      • asut
      • matkat
      • marraskuu
      • kasvihuone
      • opettaja
      • sairausloma
      • lemmikki
      • uusi vuosi
      • reseptit
      • ruusufinni
      • runo
      • hiihtoloma
      • turku
      • rahatalous
      • kulukuuri
      • kotiruoka
      • ruoanlaitto
      • iho
      • työhyvinvointi
      • hoitotyö
      • talvi
      • mökkeily
      • puutarha
      • blogin parhaat
      • kesämökki
      • my day
      • selkärankareuma
      • joulukuu
      • sarjat
      • oivallukset
      • mekot
      • harrastus
      • korona
      • toimittajan työ
      • nopeat leivonnaiset
      • juhlat
      • havaintoja arjesta
      • joulukalenteri
      • kaularangan prolapsi
      • ystävyys
      • musiikki
      • arkivaatteet
      • unelmat
      • koronatesti
      • syysloma
      • luetuimmat blogitekstit
      • äitiys
      • hääpäivä
      • aakkoset
      • ferritiini
      • syntymäpäivät
      • uni
      • rahanmeno
      • koronaoireet
      • some-elämä
      • kirpputori
      • vuoden parhaat
      • korona-arki
      • naisen terveys
      • joulukortit
      • keski-ikä
      • taide
      • ruusufinnin hoito
      • totuuksia
      • taideteos
      • teekalenteri
      • kotitreeni
      • toukokuu
      • ystävyyssuhteet
      • visit turku
      • sairastuminen
      • elintavat
      • pikkujoulut
      • elokuvat
      • koulutus
      • isänpäivä
      • mielenterveys
      • sisustus
      • treeni
      • jouluaatto
      • kesäpuuhia
      • kuluttaminen
      • islanti
      • kosmetiikka
      • Elmo-siili
      • suru
      • laboratoriotutkimukset
      • migreeni
      • some
      • viikonloppukimppu
      • ruoka ja juoma
      • ystävänpäivä
      • lempivaate
      • opinnot
      • mökki
      • runontapainen
      • DIY
      • pukeutuminen
      • talous
      • juhannus
      • Vilona Store
      • leikkaus
      • äitienpäivä
      • puheenaiheet
      • kolesteroli
      • dekkarit
      • pelot
      • tarinat
      • kesätoiveet
      • inhimillisyys
      • kirppislöydöt
      • elokuva-arvostelu
      • äänestys
      • kirjoittaminen
      • kehopositiivisuus
      • vanhustenhoito
      • ulkonäkö
      • jauheliharuoat
      • meikki
      • oppiminen
      • lukukokemus
      • en ole koskaan
      • pelko
      • festarit
      • Palman kaupunki
      • koronarokote
      • opetus
      • italia
      • kuntosali
      • armeija
      • lupaukset
      • Palma de Mallorca
      • näyttely
      • nuoret
      • lempiruoka
      • medianomiopinnot
      • toiveet
      • urapolku
      • riitely
      • viikon valinnat
      • sota
      • koronarokotus
      • kesämekot
      • gdansk
      • kotitesti
      • ruisrock
      • tämä vai tuo
      • raparperipiirakka
      • pääsiäinen
      • asusteet
      • Hildur
      • prolapsi
      • luova suunnittelu
      • palautuminen
      • pääsiäisviikko
      • itävalta
      • elämäntotuudet
      • alkoholi
      • Satu Rämö
      • sämpylät
      • sairaala
      • kosmetologi
      • korut
      • koronakaranteeni
      • pilkkiminen
      • sober curious
      • juhlamekot
      • yhteisöllisyys
      • pilates
      • 2016
      • vartti riittää
      • iltatähti
      • terassikukat
      • Hävitys
      • iltasatu design
      • sote
      • tarot-kortit
      • veneretki
      • haahuilu
      • ravintolat
      • salzburg
      • kulttuuri
      • mikroilmeet
      • mustasukkaisuus
      • alkoholittomuus
      • pellava-asut
      • caprese-piirakka
      • muistoja
      • positiivisuus
      • toipuminen
      • moukkamaisia tekoja
      • tytär
      • huippuhetket
      • ekologisuus
      • Kuolleet lehdet
      • voimaeläin
      • valo joka ei kadonnutkaan
      • allbodiesrock
      • aivoblues
      • uskonto
      • mikroilmeanalyysi
      • ilo
      • vakava sairaus
      • raittius
      • Kreikka
      • pikkujoulumekko
      • britakakku
      • mathildedal
      • vaippakakku
      • lounas
      • hermot
      • toipilasaika
      • moukka
      • kohtaamiset
      • luovuus
      • jauheliha
      • raudanpuuteanemia
      • kahvilat
      • metsä
      • päiväkirja
      • flunssa
      • Henkeni edestä
      • atopia
      • palaute
      • usko
      • persoonallisuustestit
      • hymy
      • joulupöytä
      • nukkuminen
      • Rodos
      • Jos olisin...
      • sosiaalinen media
      • kangoo jumps
      • testit
      • hautausmaa
      • kriittisyys
      • käytöstavat
      • äidit
      • vuorovaikutus
      • intuitio
      • Tarja Kulho
      • raudanpuute
      • politiikka
      • joulukirjat
      • huumeiden käyttöhuone
      • elämänohjeet
      • tammikuu
      • bucket list
      • kasvissosekeitto
      • nuoruus
      • yöuni
      • uudet perunat
      • konsertti
      • biologinen lääke
      • vuosijuhla
      • myytit
      • hoitajat
      • luovuuslaboratorio
      • linnanmäki
      • haiku
      • hankinnat
      • hyvinvointivalmennus
      • ystäväkirja
      • laukut
      • huumekuolemat
      • Runebergin torttu
      • poikkeustila
      • Muumimaailma
      • kymmenvuotias
      • viljelmä
      • Adelen konsertti
      • värianalyysi
      • hotelli
      • unen seuranta
      • lemmikkikani
      • rokotekokemus
      • äitimyytit
      • ihmisyys
      • Helsinki
      • rohkea organisaatio
      • tekoäly
      • lokakuu
      • raejuustoleipä
      • blogit
      • hsalakaribags
      • huumeiden käyttö
      • keramiikkakurssi
      • kiusaaminen
      • helmikuu
      • ammattikorkeakoulu
      • hoikkuus
      • lepo
      • Muumit
      • sadonkorjuu
      • Kuusiston taidekartano
      • murrosikä
      • lempiasioita
      • älykello
      • eläimet
      • terveystarkastus
      • lottovoitto
      • aikuistuminen
      • mustikkapiirakka
      • chat gpt
      • vaalit
      • syntilista
      • ympäristö
      • aamupalasämpylät
      • somekiusaaminen
      • työhuone
      • johtajuus
      • periaatteet
      • lihavuus
      • tyyny
      • kymmenen käskyä
      • sovellukset
      • turkuamk
      • rippijuhla
      • supervoimat
      • väitös
      • makoisa mustikkapiirakka
      • omenapiirakka
      • Selma-siili
      • kuntavaalit
      • rajat
      • synnit
      • kiire
      • sotatila
      • käsityö
      • häirintä
      • tallinna
      • roosa nauha
      • rutiinit
      • peitto
      • kipu
      • arvostus
      • pms
      • mieli
      • väitöskirja
      • hetket
      • verenkuva
      • aineettomat lahjat
      • keittiöihmeitä
      • neljän juuston piirakka
      • Jakob
      • hyvinvointialuevaalit
      • kiireettömyys
      • piirteet
      • Sirmione
      • irtokarkit
      • hautajaiset
      • syöpä
      • na2rel
      • hermokipu
      • pulla
      • ruutuaika
      • tutkimus
      • Ainoa kotini
      • vuoden opettaja
      • haaveet
      • tortillapitsat
      • kiitollisuus
      • siitepöly
      • Lauri Tähkä
      • keskeneräisyys
      • nahkalaukut
      • Gardajärvi
      • lääkehoito
      • rintasyöpä
      • ikäero
      • kuluttajaheimo
      • säästäminen
      • arvostus työssä
      • cannes
      • hyvesignalointi
      • astrologia
      • kukkaseppele
      • elämäntavat
      • lukijat
      • Finlandia-voittaja
      • Maarianhamina
      • kesätyö
      • Rósa & Björk
      • muffinssit
      • allergia
    • Arkisto
    • Haku

    Tähän on tultu

    Tähän on tultu

    Tag: kolesteroli

    Keski-ikäisen naisen vuositarkastus: miltä näyttävät ferritiini-, D- ja B-vitamiini- ja rasva-arvot?
    5.1.2024

    Keski-ikäisen naisen vuositarkastus: miltä näyttävät ferritiini-, D- ja B-vitamiini- ja rasva-arvot?

    Viime vuoden lopussa oli taas se aika vuodesta, jolloin piipahdin lääkärin lähetteestä laboratoriossa. Koska julkiselle työterveyspuolelle oli jonoa ja labrat aivan ruuhkautuneet, tein saman, kuten aiemminkin: marssin Synlabiin. Saan jonottamatta ajan, jonka haluan ja joka sopii juuri minun aikatauluni. Viime tammikuussa sain elämäni toisen rautainfuusion, ja se on ollut pelkästään hyvä asia. Olen voinut hyvin. […]

    • 2
    Näillä kolmella arkisella kikalla kolesteroli lähti laskuun
    7.1.2022

    Näillä kolmella arkisella kikalla kolesteroli lähti laskuun

    Taas se on todistettu: omilla tekemisillä ja valinnoilla on väliä. Niiden ei tarvitse olla suuria ja mittavia elämäntaparemontteja, vaan pienillä arkisilla tekosilla voi saavuttaa ihan parhaat tulokset. Kuten olen aiemmin kirjoittanut, käyn säännöllisesti mittauttamassa laboratorioarvot (3-4 kertaa vuodessa). Tästä on tullut pysyvä tapa lähinnä perussairauteni selkärankareuman sekä raudanpuuteanemiani vuoksi. Molemmat ovat nykyisellään hyvässä tasapainossa, enkä […]

    • 4

    Haku

    Lily