Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Minä
    • Viikon parhaat
    • Hyvinvointi
    • Ruuhkavuodet
    • Ilmiöt
    • Ruoka
    • Vanhemmuus
    • Perhe
    • Avainsanat +
      • arki
      • ruuhkavuodet
      • elämä
      • perhe
      • viikon parhaat
      • ilmiöt
      • lapset
      • hyvinvointi
      • kesäloma
      • koti
      • työ
      • vanhemmuus
      • terveys
      • loma
      • äänikirjat
      • kirjat
      • haasteet
      • suosittelen
      • lukeminen
      • onnellisuus
      • listat
      • kuvakollaasi
      • vinkit
      • ihmiset
      • joulu
      • kirja-arvostelu
      • plussat ja miinukset
      • sano se ääneen
      • onni
      • kesä
      • opiskelu
      • koronavirus
      • ruoka
      • tunteet
      • lomamatka
      • matkailu
      • kuukauden kuvat
      • ihmissuhteet
      • opintovapaa
      • kaularanka
      • liikunta
      • minnis
      • arkiruoka
      • avioliitto
      • leivonta
      • matkustus
      • esittely
      • parisuhde
      • kevät
      • journalismi
      • syntymäpäivä
      • viikko kuvina
      • ystävät
      • koronarajoitukset
      • työelämä
      • arvonta
      • kesälomalla
      • ihonhoito
      • rautainfuusio
      • raha
      • iho-ongelmat
      • teini-ikäinen lapsi
      • marraskuu
      • sairausloma
      • joululahjat
      • syksy
      • lemmikkisiili
      • vaatteet
      • asut
      • kirjavinkit
      • kasvihuone
      • turku
      • kotiruoka
      • rahatalous
      • ruusufinni
      • iho
      • ruoanlaitto
      • runo
      • lemmikki
      • uusi vuosi
      • kulukuuri
      • talvi
      • työhyvinvointi
      • mekot
      • kesämökki
      • ystävyys
      • kaularangan prolapsi
      • blogin parhaat
      • sarjat
      • mökkeily
      • toimittajan työ
      • puutarha
      • joulukuu
      • harrastus
      • hiihtoloma
      • korona-arki
      • musiikki
      • syysloma
      • nopeat leivonnaiset
      • keski-ikä
      • toukokuu
      • joulukortit
      • unelmat
      • reseptit
      • naisen terveys
      • ajatuksia
      • totuuksia
      • koronatesti
      • oivallukset
      • rahanmeno
      • some-elämä
      • kuukauden vinkki
      • uni
      • koronaoireet
      • matkat
      • kotitreeni
      • opettaja
      • korona
      • vuoden parhaat
      • kuolema
      • ferritiini
      • my day
      • laboratoriotutkimukset
      • kuluttaminen
      • ruusufinnin hoito
      • talous
      • sisustus
      • viikonloppukimppu
      • hääpäivä
      • islanti
      • pikkujoulut
      • some
      • elintavat
      • jouluaatto
      • luetuimmat blogitekstit
      • hoitotyö
      • Vilona Store
      • ystävänpäivä
      • runontapainen
      • elokuvat
      • arkivaatteet
      • äitiys
      • teekalenteri
      • havaintoja arjesta
      • joulukalenteri
      • juhlat
      • ystävyyssuhteet
      • aakkoset
      • opinnot
      • mielenterveys
      • Elmo-siili
      • visit turku
      • ruoka ja juoma
      • mökki
      • kirpputori
      • koulutus
      • taideteos
      • DIY
      • lempivaate
      • taide
      • leikkaus
      • juhannus
      • meikki
      • elokuva-arvostelu
      • en ole koskaan
      • migreeni
      • isänpäivä
      • kosmetiikka
      • riitely
      • pelot
      • itävalta
      • asusteet
      • lempiruoka
      • suru
      • kirjoittaminen
      • lupaukset
      • pääsiäisviikko
      • alkoholi
      • kosmetologi
      • tämä vai tuo
      • nuoret
      • selkärankareuma
      • inhimillisyys
      • ulkonäkö
      • kotitesti
      • sota
      • korut
      • kolesteroli
      • tarinat
      • elämäntotuudet
      • medianomiopinnot
      • lukukokemus
      • sairastuminen
      • luova suunnittelu
      • Palman kaupunki
      • pukeutuminen
      • koronakaranteeni
      • koronarokotus
      • urapolku
      • syntymäpäivät
      • Palma de Mallorca
      • Hildur
      • palautuminen
      • dekkarit
      • prolapsi
      • ruisrock
      • kesämekot
      • kesätoiveet
      • armeija
      • sämpylät
      • äitienpäivä
      • äänestys
      • festarit
      • koronarokote
      • gdansk
      • viikon valinnat
      • Satu Rämö
      • sosiaalinen media
      • hotelli
      • toiveet
      • juhlamekot
      • raudanpuuteanemia
      • ekologisuus
      • huumeiden käyttö
      • aamupalasämpylät
      • Hävitys
      • rintasyöpä
      • positiivisuus
      • lounas
      • pikkujoulumekko
      • vartti riittää
      • haahuilu
      • kesätyö
      • rohkea organisaatio
      • huippuhetket
      • tortillapitsat
      • keramiikkakurssi
      • uskonto
      • jauheliha
      • jauheliharuoat
      • Lauri Tähkä
      • Henkeni edestä
      • ruutuaika
      • Jos olisin...
      • periaatteet
      • metsä
      • hankinnat
      • sadonkorjuu
      • arvostus
      • arvostus työssä
      • omenapiirakka
      • usko
      • allergia
      • caprese-piirakka
      • pilates
      • palaute
      • irtokarkit
      • työhuone
      • helmikuu
      • Runebergin torttu
      • tammikuu
      • hyvesignalointi
      • atopia
      • salzburg
      • muffinssit
      • Jakob
      • mathildedal
      • testit
      • konsertti
      • siitepöly
      • hyvinvointialuevaalit
      • kuntavaalit
      • vaalit
      • raejuustoleipä
      • supervoimat
      • politiikka
      • kirppislöydöt
      • sote
      • mieli
      • kahvilat
      • murrosikä
      • Adelen konsertti
      • Selma-siili
      • lokakuu
      • kiusaaminen
      • italia
      • elämänohjeet
      • roosa nauha
      • aivoblues
      • ravintolat
      • Rósa & Björk
      • kiitollisuus
      • neljän juuston piirakka
      • syöpä
      • chat gpt
      • tekoäly
      • haiku
      • somekiusaaminen
      • häirintä
      • Sirmione
      • Kuolleet lehdet
      • iltasatu design
      • cannes
      • pulla
      • pms
      • Kuusiston taidekartano
      • näyttely
      • uudet perunat
      • kangoo jumps
      • britakakku
      • pellava-asut
      • yhteisöllisyys
      • Gardajärvi
      • raudanpuute
      • sairaala
      • vuoden opettaja
      • aineettomat lahjat
      • toipuminen
      • lottovoitto
      • äitimyytit
      • myytit
      • äidit
      • toipilasaika
      • lemmikkikani
      • eläimet
      • kuluttajaheimo
      • hetket
      • Ainoa kotini
      • elämäntavat
      • päiväkirja
      • hermokipu
      • kipu
      • sovellukset
      • poikkeustila
      • nuoruus
      • joulupöytä
      • hoikkuus
      • lihavuus
      • kiireettömyys
      • kiire
      • rutiinit
      • hyvinvointivalmennus
      • joulukirjat
      • kymmenvuotias
      • kasvissosekeitto
      • vakava sairaus
      • käytöstavat
      • moukka
      • moukkamaisia tekoja
      • iltatähti
      • ikäero
      • rokotekokemus
      • kymmenen käskyä
      • Muumit
      • hymy
      • ilo
      • mustasukkaisuus
      • puheenaiheet
      • raparperipiirakka
      • vuosijuhla
      • na2rel
      • keskeneräisyys
      • synnit
      • syntilista
      • mikroilmeet
      • mikroilmeanalyysi
      • persoonallisuustestit
      • pelko
      • valo joka ei kadonnutkaan
      • lepo
      • tyyny
      • verenkuva
      • peitto
      • terveystarkastus
      • kukkaseppele
      • kohtaamiset
      • huumekuolemat
      • säästäminen
      • turkuamk
      • viljelmä
      • Rodos
      • Kreikka
      • kriittisyys
      • nahkalaukut
      • käsityö
      • ympäristö
      • hsalakaribags
      • laukut
      • flunssa
      • unen seuranta
      • terassikukat
      • tytär
      • huumeiden käyttöhuone
      • kehopositiivisuus
      • allbodiesrock
      • veneretki
      • Maarianhamina
      • hermot
      • keittiöihmeitä
      • makoisa mustikkapiirakka
      • mustikkapiirakka
      • Helsinki
      • linnanmäki
      • Tarja Kulho
      • kesäpuuhia
      • älykello
      • Finlandia-voittaja
      • pääsiäinen
      • alkoholittomuus
      • sober curious
      • piirteet
      • sotatila
      • blogit
      • ystäväkirja
      • rajat
      • lukijat
      • haaveet
      • pilkkiminen
      • aikuistuminen
      • ihmisyys
      • hoitajat
      • raittius
      • nukkuminen
      • väitös
      • Muumimaailma
      • väitöskirja
      • luovuuslaboratorio
      • intuitio
      • luovuus
      • tutkimus
      • astrologia
      • tarot-kortit
      • voimaeläin
      • oppiminen
      • opetus
      • yöuni
      • vuorovaikutus
    • Arkisto
    • Haku

    Tähän on tultu

    Tähän on tultu

    Tag: älykello

    Onko älykellosta unen mittariksi?
    23.2.2021

    Onko älykellosta unen mittariksi?

    Minulla on ollut käytössäni monenlaisia älykelloja tai sen esimuotoja. Olen käyttänyt kymmenen viime vuoden ajan askeleita ja sykettä mittaavaa kevytranneketta, askeleita, sykettä ja kilokaloreita mittaavaa kelloa sekä kelloa, jossa on kaikki edellä mainitut mittarit ja treenitallennus. En koskaan lämmennyt erityisemmin yhdellekään näistä – ne olivat joko vaivalloisia käyttää, vaativat patterit tai tiuhan latauksen, eivät kestäneet […]

    • 2

    Haku

    Lily