Synttäripostaus: 47 oivallusta elämästä
Viime vuonna tähän aikaan listasin 46 ajatusta elämästä ja olemisesta. Nyt vietin 47-vuotissyntymäpäivääni ja pysähdyin pohtimaan elämän pieniä ja suuria oivalluksia. Jokainen vuosi on tuonut mukanaan uusia kokemuksia, oppeja ja ajatuksia, joten tässä tulee 47 oivallusta elämästä.
47 oivallusta elämästä
1 Elämä ei aina etene suoraviivaisesti, ja se on ihan okei. Monenlaiset polut voivat johtaa ihmeellisiin ja itselle tärkeisiin lopputuloksiin. Kiemurrellen, kaarrellen, poukkoillen, pysähdellen, virtaviivaisesti.
2 Tasapaino ei ole pysyvä tila, vaan elämä on oikeastaan jatkuvaa tasapainottelua. Olen oivaltanut, että on tärkeää kuunnella itseään ja ympäristöään ja tehdä tarvittavia muutoksia, jotta tasapaino saavutetaan.
3 Ihmissuhteet ovat kuin kasveja – ne tarvitsevat huolenpitoa. Läheiset ja ystävät ovat elämän suola, heihin kannattaa pitää läheiset välit ja heistä kannattaa pitää hyvää huolta. Tavalla tai toisella.
4 Kahvi on aina parasta aamulla. Ihan tuoreena, itse keitettynä ja siten, että saa itse ottaa ensimmäisen kupillisen tuoreesta pannusta.
5 Kahvi itse keitettynä on oikeastaan yksinkertaisesti parasta.
6 Asioiden hyväksyminen sellaisina kuin ne ovat, tuo valtavaa vapautta. Kun hyväksyn sen, mitä en voi muuttaa, voin keskittyä siihen, mihin voin vaikuttaa.
7 Edelliseen vahvasti linkittyen: vain itseään ja omaa toimintaansa voi muuttaa. Vaikka kanssatoimijat tuntuvat erikoisilta tai toimivat eri tavalla kuin itse, totuus on, että lopulta vain itseään voi muuttaa ja omaa toimintaansa mukauttaa esimerkiksi ryhmän toimintaan.
8 Kiitollisuus pienistä asioista tuo suurta onnea. It´s simple like that.
9 Ei ole yhtä oikeaa tapaa elää elämää. Tärkeintä on löytää oma polkunsa ja kulkea sitä pitkin rohkeasti selkä suorana, vaikka se eroaisi muiden poluista.
10 Ajan myötä sitä oppii sanomaan ”ei”. Se ei kiltille suorittajatyyliselle ihmiselle ole mitenkään helppoa, mutta 47 vuodessa siihen on hiljalleen oppinut. Hyvin hiljalleen.
11 Terveys on kaiken a ja o. Hyvinvointi on perusta kaikelle muulle tässä elämässä. Kun pidän huolta itsestäni, jaksan arjessa. Itsestä huolta pitäminen tarkoittaa minulle säännöllistä liikkumista, terveellistä ravitsemusta, sosiaalisista suhteista ylläpitoa sekä työn ja vapaa-ajan erottamista toisistaan. Vapaa-ajalla pitää olla mielekästä ja palauttavaa tekemistä.
12 Huumori ja nauru keventävät. Huumori on yksi parhaista tavoista keventää kaikenlaista arjessa kertynyttä kuormaa. Parasta on, kun oppii nauramaan itselleen, tekemisilleen ja hulluille ajatuksilleen. Ääneen.
13 Kun mieleen tulee lähteä matkalle, pitää matkalle lähteä. Joko extempore tai pidemmällä suunnitteluvälillä rahaa h-hetkeen säästäen. Sillä ei ole väliä, onko matkustanut jo tai sillä, että vasta tuli matkalta. Matkahaaveilu on ihanaa.
14 Kun mieleen tulee hankkia liput musiikkitapahtumaan, pitää liput hankkia. Vaikka sitä usein empii, tarvitseeko todella konserttielämystä, kyllä sitä useimmiten tarvitsee. Sen huomaa sitten paikan päällä konsertissa.
15 Kun mieleen tulee hankkia pitkäikäinen, ajaton, monikäyttöinen ja hyvälaatuinen vaate (esimerkiksi Nanson pellavavaatteet ja neuleet), pitää vaate hankkia. Pikamuotia en suosi, mutta laatuun panostan ja hankkimistani tuotteista olen iloinen. Vuosia.
16 Kun mieleen tulee siivota kotia, pitää siivous aloittaa oitis. Muuten into lopahtaa ja siivous jää tekemättä. Näin minulle käy usein. Vetoan usein aikaan, kun pohdin syytä tekemättömyydelle…
17 …ja aika on oikeastaan kaikkein kallisarvoisin resurssi. Olen oivaltanut, että aikaa pitää hukata asioihin, jotka todella merkitsevät – ihmisiin, intohimoihin ja hetkiin, jotka tuovat iloa. Ei siivoamiseen.
18 Kaikella on aikansa ja paikkansa. Elämässä on vaiheita, jolloin jokin asia sopii pirtaan erinomaisesti ja toisia, jolloin on aika päästää irti ja siirtyä eteenpäin.
19 Unelmat kannattelevat. Kun unelmansa sanoo ääneen, ne alkavat käydä toteen.
20 Pienillä teoilla on suuri vaikutus. Päivittäisillä pikkiriikkisilläkin teoilla voi olla suuri vaikutus sekä omaan että muiden elämään. Hymy, ystävälliset sanat tai avunanto voi muuttaa päivän paremmaksi.
21 Jos antaisin nuoremmilleni neuvon, se menisi näin: kuuntele kehoasi, se kertoo sinulle enemmän kuin uskotkaan. Viimeisen kahden vuoden aikana olen ymmärtänyt esimerkiksi sen, että keho (ja etenkin selkäni) ei tarvitse vain hikitreeniä, voimatreeniä ja pitkiä treenejä, vaan se suorastaan vaatii rauhallisia, keskivartaloa kehittäviä lajeja, kuten pilatesta ja liikkuvuustreeniä. Ai että.
22 Ja toinen ohjenuora on, että epätäydellisyys on osa ihmisyyttä. Armollisuus itseä kohtaan on tärkeä taito oppia. Sekään ei käy ”tosta vaan”, vaan vaatii harjoittelua, myönteistä ja suopeaa sisäistä puhetta.
23 Kolmas menisi jotenkin niin, että jokaisessa päivässä on mahdollisuus oppia jotain uutta. Jatkuva oppiminen on päivän sana ja itselleni läheisten ja ystävien lisäksi elämän suola. Ja pippuri.
24 Ilo löytyy arjen pienistä hetkistä. Tätä olen toistellut varmasti kaikissa syntymäpäiväpostauksissani, mutta kun se vain on niin. Ylioptimistisena naisena löydän kaikesta ja kaikista hyvää ja jonkinlaista ilon aihetta.
25 Ihminen ei tarvitse perunaa elääkseen.
26 Eikä banaania, rusinoita tai mangoa. Passionhedelmättäkin selviää oikein hyvin.
27 Hyvä kirja on hyvä kirja. Luettuna tai kuunneltuna. Tarinat vievät välillä ihanan kauas arjesta.
28 Muutos on ainoa pysyvä asia – se avaa usein tai aina uusia mahdollisuuksia. Itse en ole koskaan ollut muutosvastarintainen, päinvastoin. Jollakin tavalla elän muutoksista. Hassua mutta totta.
29 Vuodet tuovat mukanaan viisautta. Tämä koskee niin perhe-elämää, työelämää kuin mitä tahansa elämää.
30 Intuitio tietää useimmiten oikean suunnan. Monelle se on sydän, joka siitä kertoo, mutta itse ”uskon” intuitioon. Se ei kerro kaikkea, mutta jonkin etiäisen se pitää sisällään. Poikkeuksetta.
31 Myös astrologiasta voi napata suuntaa ja ohjeita elämäänsä. Perusvaakana uskon perusastrologiaan, en niinkään naistenlehden humputteluihin.
32 Uskalla olla ihan oma itsesi. Kliseisesti ”kaikki muut ovat jo varattuja”.
33 Rakkaus ei ole vain tunne, se on tekoja. Tästä olen kirjoittanut aiemmin postauksenkin.
34 Avoin ja joustava mieli auttaa selviytymään tiukoistakin tilanteista. Amen.
35 Yksi tärkeimmistä elämän oivalluksista on osata pyytää ja osata antaa anteeksi. Kaunaan ei kannatta jäädä kiinni.
36 Aina ei tarvitse olla oikeassa, joskus (usein) on parempi vain kuunnella. ”Voi Minnaseni”, sanoisi 47-vuotias Minna 20-vuotiaalle Minnalle. Mustavalkoisena oman näkemyksen esille tuojana ja toteuttajana tässä on ollut oivaltamista ja oppimista useiksi vuoksiksi.
37 Saatan olla väärässä. Monessakin asiassa. Ja sekin on oikein okei. Pohditaan, selvitetään ja korjaillaan.
38 Virheistä oppii. Se, joka ei tee virheitä, ei tee juuri muutakaan. Tämän hyväksyminen tuo mukanaan valtavasti vapautta.
39 Luovuudelle kannattaa antaa tilaa arjessa. Ehdottomasti ja aina! Luovuus ei herää istumalla tietokoneella tai pakon edessä, se herää lenkkipolulla, suihkussa tai mökkikalliolla.
40 Työ ei ole kaikki kaikessa. Eikä se ole oikeastaan itselleni koskaan ollutkaan, mutta erityisesti viimeiset kymmenen vuotta ovat opettaneet, että työ on tärkeää, mutta se ei määritä koko elämää. Tarvitsen vapaa-aikaa, perheaikaa ja kaikenlaista muuta kuin työtä.
41 Iltateen kannattaa antaa hautua kunnolla ennen kuin sitä alkaa hörppiä. Olen kuuman juoman ja ruoan ystävä ja alan kärsimättömänä ihmisenä litkiä teetä ennen kuin se on ehtinyt tekeytyä. Siten se ei maistu miltään. Maltti on valttia tässäkin.
42 Hitaasti eläminen voi avata uudenlaisia mahdollisuuksia ja ulottuvuuksia. Katso vaikka kohta 41.
43 En silti taivu hitaaksi ihmiseksi. Vaikka kuinka taivuttelisin tai taivuteltaisiin.
44 Elämässä on joskus tärkeää astua tuntemattomaan. Tai ansaan. Tai koiranpaskaan. Nämä kaikki valpastuttavat ja vaativat toimia.
45 Vaikka menneisyys muovaa ihmistä, tulevaisuus on aina avoin. Menneisyyteen ei enää voi vaikuttaa, siksi kannattaakin keskittyä siihen, millä tolalla toivoisi asioiden tulevaisuudessa olevan.
46 Joskus on parempi antaa ajan kulua, ennen kuin tekee päätöksiä. On olemassa kaksi vanhaa hyvää totuutta tähän liittyen: nuku aina yön yli ennen isoja päätöksiä äläkä tee isoja päätöksiä vihaisena.
47 Kaikki ei ole aina omissa käsissä. Kaikenlaista tapahtuu. Sellaista se elämä on.
Tähän on tultu.
Minna
Itseni näköiset kuvat otti Arto Arvilahti, Kuvakas.