Moi! Ei ollakaan nähty vähään aikaan.  Ensin olin lomalla. Kun ensin näin kymmenen yötä unia vikellyksestä, alkoi helpottamaan. Oli rentouttavaa. Sitten aloitin uuden työn kaukana kotoa. Vikellysasiat vaivasivat mieltäni noin klo 14 asti ensimmäisenä työpäivänä, eli niin kauan, kun osallistuin koulutukseen. Kun varsinainen työ alkoi, vikellysasiat kerta kaikkiaan lakkasivat mietityttämästä minua. Niille ei ollut aikaa, […]

Lomalla nyt, otsikoin edellisen postauksen. Vähänpä tiesin. Päätimme samana iltana laittaa uusiksi koko vikellystoimintamme (noin 23 treenaajaa + nyt aloittaa viitisen uutta, 6 hevosta, pian 8 valmennus/juoksutushenkilökunnan jäsentä, 2 tallia, 2 ratsastuskouluyritystä, 1 ratsastusseura, 9 viikoittaista treeniä) ryhmäjaot ja maksusysteemi. Minua itketti ajatuskin koko kuviosta. Sitten menin kotiin, laitoin teetä, istuin takapuolelleni ja aloitin hommat […]

Rakkaat lukijat, kuten huomaatte, olen päivittänyt blogiani tavallista rauhallisemmin tässä kesällä. Sunnuntaina jäi oheinenkin laittamatta, ja tällä kertaa kukaan ei ole kysellyt perään. Hyvä niin. En ole mitenkään tarkoituksella hiljentänyt tahtia enkä suunnittele tauon pitämistä. Nyt vain on niin, että minulla on kerrankin edes hieman muuta elämää kuin vikellys, ja se elämä on vikellystä tärkeämpää […]

Olin tänään vikellyksen SM-kisoissa Aulangolla. Valmentajan, punttaajan ja kampaajan rooleissa, tietenkin. Paitsi että meinasi käydä niin, että olisin kilpaillut mestaruudesta.  Ajattelin juuri muutama päivä sitten, etten enää kaipaa comebackia. Kilpaurheilu on tajuttoman vaativaa hommaa. Nautin siitä, ettei jokaista valintaani tarvitse punnita urheilu-uran kannalta. Tänään aamulla kisapaikalla kuitenkin ilmeni, että senioreiden suomenmestaruusluokkaan oli tullut edellisenä yönä […]

Luin juuri Karo Hämäläisen ja Miika Peltolan kirjan Urheilijan taivas+helvetti: Paras versio itsestäsi. Hetalle vaan terveisiä, tuli lainattua muutama muukin urheilua ja sen psyykkistä puolta käsittelevä opus samalla kirjastoreissulla. Taivas+helvetti-kirjat, muutkin kuin urheilua käsittelevät, ovat hyvää luettavaa kaikille, joita kiinnostaa menestys ja se, mikä menestykseen johtaa. Minulle yritysjohtamista käsittelevä Taivas+helvetti vol 3 oli oikeastaan kiinnostavampi […]

Kuva: Hannamari Heikkinen On tultu siihen pisteeseen, että valmennettavani alkavat olla yhtä taitavia kuin minä. On tietenkin joitakin harvoja juttuja (vaikkapa olkaseisontaan selkäänhyppy), joita minä olen tehnyt ja joita valmennettavani eivät tee, mutta on myös juttuja, joita en ikinä edes harkinnut yrittäväni, mutta joita valmennettavani tekevät (vaikkapa takaperinvoltti alastulona).  Sen lisäksi, että valmennettavani ovat taitavia, […]

SM-kisat lähestyvät. Siispä oheistetaan perinteisiä kisaviikon oheisia. Huolelliset venyttelyt ainakin muutamana päivänä ennen lauantaita (ihanne-elämässähän te kaikki venyttelisitte joka päivä huolellisesti, mutta tämä tehtävä on tässä siltä varalta, että elelette jossain muualla kuin ihannemaailmassa).    Mielikuvaharjoituksena oman vapaaohjelman ja perusliikkeiden läpikäynti vähintään kerran joka ilta nukkumaan mennessä. Muistutuksena vielä, että mielikuvaharjoituksessa on ideana tehdä onnistunut ohjelma, opettaa […]

Mitä tehdä, kun tuntuu, että vikellys on yksi raivostuttava kahden tuhannen palan palapeli? Kun tietää, että jokaisella palalla on paikka, mutta silti tekee mieli heittää koko ”ajanviete” ikkunasta?  Supersankarien ensi kauden vapaaohjelmaa tietenkin. Ah, rentouttavaa. Tämän minä osaan ja tästä nautin.  Tänään askartelin vasta paloja. Kokoamisen aika on joskus toiste. 

Heta Vihro oli viikonloppuna valmentamassa meillä Kangasalla. Kun Heta teki lähtöä, kysyin tietysti häneltä, että mitä oheisia valmennettavieni viikonlopun perusteella kannattaisi tehdä: venyttelyä, lihaskuntoa, kestävyyttä vai mitä. Odotin jotain sen suuntaista, että ponnistusvoimaa ja kehonhallintaa voisi olla lisää, mutta Heta vastasi, että hänen mielestään kaikkien pitää tehdä sellaisia oheisia kuin itse haluaa.  Okei. Heta kuuluu […]

Kaikki postauksen kuvat on ottanut Hannamari Heikkinen. Olimme sunnuntaina kisaamassa Pyyrylässä, jossain Paimelan/Lahden/Asikkalan hoodeilla. Kisapäivä oli pääsääntöisesti sitä samaa juoksua, mitä se aina on. Sunnuntaissa erityistä oli se, että ei tullut kovin suuria epäonnistumisia eikä mitään loukkaantumisia. Muutama vaaraton putoaminen sattui ja käyntihevosemme Aaro tapansa mukaan torpedoi yhden vapaaohjelman pissauspakkomielteellään, mutta muuten koko päivä sujui […]