Hups. Näyttää siltä, että viikon 28 oheinen ei ilmestynyt. No mutta, nyt ilmestyy uusi oheinen, ja aiheena ovat kolmen viikon päässä häämöttävät vikellyksen suomenmestaruudet Aulangolla. Tällä kertaa oheinen sisältää aivojumppaa, ei fyysistä. Luotan, että urheilette muutenkin, jos säätiedotus pitää paikkansa ja tiedossa on peräti kesäisiä päiviä.  Tee suunnitelma seuraaviin kisoihin Vastaa seuraaviin kysymyksiin: 1. Mikä […]

Olin kuusi päivää lomalla vikellyksestä! Hoitelin toki noin 37 vikellysasiaa siinä joutessani, mutta ainakaan en valmentanut sinä aikana.  Nyt meillä on vanhan kaiffarini Milla Kurrosen kanssa oma vikellysleiri. Maanantaina meni yhdeksän ja puoli tuntia tallilla, tänään vain runsaat kolme. Huomenna on taas kuuden tunnin leiripäivä ja kahden tunnin treenit päälle. Koko leiripäivien ajan minulla ei […]

Kotona ollaan, saavuin Tanskasta maanantain vastaisena yönä, ja hevoset seurueineen saapuivat tiistaina. Kuten odotin, reissu oli erittäin mielenkiintoinen ja hyödyllinen. Aika raskaskin se oli, vaikka minun ei kauheasti tarvinnut urheilla. Meiltä valmennuksiin osallistui kolme vikeltäjää, kaksi hevosta ja kaksi juoksuttajaa. Koska vikeltäjät kilpailevat sekä yksinvikellyksessä (Kaapo-hevosella) että joukkuevikellyksessä (Almalla), he osallistuivat leirille tuplana saadakseen valmennusta […]

Iik! Lähden huomenna aamulla kohti Tanskan Billundia, jossa järjestetään vikellysleiri. En ole koskaan ollut vikellysleirillä (parin viikon päästä ajattelin kyllä pitää sellaisen), joten tämä on eka kerta. Jännittää, niin kuin aina silloin kun pitää muistaa ottaa passi ja hammasharja ja vielä pari muutakin juttua. Olen maailman huonoin pakkaaja (otan ihan tosissani kahden päivän reissulle täyden […]

Juuri nyt en millään malttaisi odottaa, että tämä kausi päättyy ja pääsemme väsäämään ensi kauden asioita. Haluaisin nostaa kilpailemaan muutaman hiljattain aloittaneen, B-tasolle muutamia käynnissä vikeltäviä ja A-tasolle muutamia laukassa vikeltäviä… ja erityisesti päästä tekemään laukkajoukkueellemme Supersankareille A-tason vapaaohjelmaa.  Näin CVI Pezinokin videoista, että CVI-kisoissa tosiaan on joukkueita, joiden jäsenistä valtaosa näyttää olevan ala-asteiässä ja […]

Hieno viikonloppu takana. Esiinnyimme yhteensä 14 valmennettavani, Alma-hevosen ja juoksuttaja Oonan kanssa Tampereen ratsastusseuran järjestämissä GP-kisoissa väliaikaohjelmana. Jänniä tilanteita oli, kuten aina, mutta kokonaisuutena molemmat näytökset menivät tosi hyvin. Erityismaininta Almalle, joka oli erittäin nätisti koko viikonlopun. Ei ihan helppo tehtävä, kun ottaa huomioon, että tänään esiinnyimme isolla ulkokentällä esteiden seassa, musiikki oli todella kovalla, […]

Okei, kyllä tämä nyt on kotoa käsinkin jännittävää nyt, kun CVI Flyinge on käynnissä. Kaksi valmennettavaani kisaa Etelä-Ruotsissa ensimmäisissä ulkomaankisoissaan. Perusliikkeet menivät varsinkin olosuhteisiin (hyvin erilainen hevonen kuin tytöillä on kotona, toisen tytöistä piti ensin kisata muulla hevosella, joten hän ei ollut koskaan harjoitellut varsinaisella kisahepalla) nähden erittäin hyvin. Vapaaohjelmat ovat vuorossa noin tunnin päästä. […]

Mitä kuuluu, kukkuluuruu? EkstravalmennustaTämä on ensimmäinen kesä todella pitkään aikaan, kun en ole koko kesää töissä, vaan teen freelance-töitä, graduani ja vikellystöitä väljemmällä aikataululla. Niinpä minulla on aikaa vetää hieman ylimääräisiä treenejä. Tänään esimerkiksi pidin kahden hengen ryhmissä vapaaohjelmatunteja. Suunnittelen myös pientä päiväleiriä heinäkuulle, mutta kaikki muu on nyt muka vienyt aikani niin, etten ole […]

Heippa kaverit, olen toipunut viimeviikkoisesta oheissaarnaamisestani. Viikonlopun hienot onnistumiset muun muassa jalkojenheitoissa ja selkäänhypyssä näyttivät, että kyllä te kotonakin jotain teette. Tulevalle viikolle on siis luvassa oheinen tavalliseen tapaan. HIIT (High Intensity Interval Training, jonka voisi kääntää kovatahtiseksi intervallitreeniksi) on mielestäni hyvä harjoitus, koska siinä tehdään lyhyen aikaa tiukalla tahdilla, vähän niin kuin vikellyssuorituksissakin. Koko hommasta […]

Team Supersankarit Mia Surakan kuvaamina eilen Tavelassa. Kuva ei liity aiheeseen, mutta on niin ihana, että pakko laittaa kuitenkin! Päivän Helsingin Sanomissa oli erittäin mielenkiintoinen juttu, jossa tutkija Mikko Salasuo kertoo havaintojaan suomalaisesta urheilumaailmasta ja erityisesti lasten urheiluharrastuksista. Salasuon viesti on, että lasten pitäisi harjoitella paljon vähemmän ohajtusti ja liikkua paljon enemmän ei-ohjatusti. Lajivalintoja ei […]