Ilo ja kiitollisuus

Ilo ja kiitollisuus.

Ovatko ne avaimet itsensä löytämiseen?

Ainakin uskon, että niiden avulla voi tunnistaa sen, mikä tuntuu kivalta ja tuo merkitystä omaan elämään. Kun tietää mistä nauttii ja mikä on itselle tärkeää, voi myös tehdä päätöksiä ja pyrkiä kohti oman näköistään elämää.

Ilo ja kiitollisuus. Jos sinusta tuntuu, ettet tunnista itseäsi, voi olla, että arjesta on hävinnyt jompikumpi tai molemmat.

Yhteyden palautus

Kun yhteys itseesi on palautettu, löytyvät elämään myös ilo ja kiitollisuus. Vai kenties toisin päin?

Itsensä etsiminen ja yhteys itseesi ei aina tarkoita, että täytyisi löytää ”uusi minä”. Se voi tarkoittaa myös yhteyden palauttamista tai voimistamista omiin haaveisiin, toiveisiin, ilon ja kiitollisuuden aiheisiin. Siihen samaan sinään, joka olit ja olet edelleen.

Kun tunnemme iloa ja kiitollisuutta hetkessä jossa olemme,
olemme yhteydessä itsemme kanssa.

Keskity pieniin hetkiin

Toisinaan, kun tunnemme olevamme itsemme kanssa eksyksissä, voimme huomata unohtaneemme tehdä asioita, jotka

✨Tuovat meille iloa
✨Saavat meidät tuntemaan itsemme onnellisiksi
✨Antavat meille kiitollisuuden kokemuksia

Ne voivat olla juuri niitä asioita, joita olet saattanut pitää ”merkityksettöminä”: metsäkävely, musiikki, käsillä tekeminen, nauraminen ystävän kanssa, kirjoittaminen tai vaikka taivaalla lipuvien pilvien katselu.

Ne hetket ja kokemukset,
joissa hengität vähän vapaammin.

Mikäli olet kadottanut yhteyden itseesi, ilon hetket voivat johdattaa sinua kohti sitä, kuka olet nyt. 💫

Siispä,

palaa asioihin, jotka tuovat sinulle iloa. 💜

.
.

#kiitollisuuspuhe #kiitollisuus #yhteysitseen #mielenhyvinvointi #eksyksissä #itseäänetsimässä #ilonaiheita #itsetuntemus #itsensäetsiminen