Inhoatko sinäkin maanantaita? Minä en sitä suoranaisesti inhoa, mutta monet kuulostavat tekevän niin.

Miksi maanantai sitten tuntuu niin tympeältä? Tuo viikon ensimmäinen työpäivä joka palauttaa sinut oravanpyörään laskemaan päiviä alkavaan viikonloppuun?

Syitä on varmasti monia.
Ehkäpä tämä päivä tuntuu niin rasittavalta koska viikonloppuna on mm. valvottu pitempään. (Ja haaveiltu siitä että lapset nukkuisivat pidempään). On tehty asioita ilman suunnitelmia ja aikatauluja. Vapaampina, ilman velvollisuuksia ja yhtäkkiä joutuukin suorittamaan tylsiä työtehtäviä työpaikalle kun mielummin tekisit jotain ihan muuta.

Tytär oli tänä aamuna erityisen hyvällä tuulella. Oli kuulemma kiva viikonloppu mutta vielä kivempaa on mennä kouluun vaikka ei olisikaan millään jaksanut herätä kellon soidessa. On kivaa nähdä taas ope sekä luokkakaverit, ja päästä kertomaan mitä kaikkea viikonloppuna tuli tehtyä. (Eikä siis tehty mitään erityistä). Koulussa on kuulemma kiva käydä kun siellä oppii jokapäivä jotain uutta ja välitunnilla voi vaikka löytää uuden kaverin eri luokalta!

Tyttärellä sattui vielä olemaan päällä Don’t kill my vibe -tekstillinen paita joka sopi niin kivasti hänen maanantainfiilikseensä. Tallaiseen maanantai-asenteeseen useampi voisi ottaa hänestä mallia! (Ja nimen omaan me aikuiset.)

Jokaisena päivänä voimme oppia jotain uutta! Itsestämme, toisistamme tai vaikka työstä jota tekee. Jokainen päivä on mahdollisuus löytää uusi ystävä jolle voi kertoa viikonlopun kuulumiset. Myös maanantait!

Asenteet jotain tiettyä asiaa kohtaan (kuten maanantaita) ovat vähän niinkuin uskomuksia, jotka on opittu jo vuosia aiemmin.

Asenteella onkin suuri vaikutus siihen miten asiat mielletään ja koetaan aikuisiällä. Jos töistään puhuu ”Huomenna taas joutuu töihin”- tyylisesti ei se ajatuksissa viestitä kenellekkään että olisit menossa paikkaan jossa viihdyt. Huono asenne ruokkii huonoja ajatuksia, vaikuttaa mielialaan sekä stressin kokemukseen.

Miljoonat maanantai meemit viestivät siitä että maanantaita kuuluukin inhota, tekeväthän kaikki muutkin niin.

Mikäli ensi sunnuntaina käy ajatuksissa että voi ei, huomenna on taas maanantai! Ota hetki aikaa ajatuksillesi ja selvitä syyt tähän uskomukseen?

Voisitko siis itse tehdä jotain sille että maanantain kokemukset olisivat jopa mukavia? Tottakai mielialaan vaikuttavat monet muutkin asiat, mutta asenteen pohtimisesta voi jokainen aloittaa.

Kivaa maanantaita! <3