Tag: Hyvä elämä

Tanssii tähtien kanssa – parinvaihto oli vuorossa eilen. Tähtiopettajat ja -oppilaat vaihtoivat pareja ja esityksen musiikki ja tanssilaji määrättiin ennakolta. Lavalla nähtiinkin samaa sukupuolta olevia pareja ensimmäistä kertaa koko kansainvälisen ohjelman historian aikana. Tanssiohjelmaa on tehty jo 60 maassa ja nyt siis ensimmäisenä tällainen parinvaihto koko kansainvälisen kisan historiassa. Tuomareista Jukka Haapalainen ja Helena Ahti-Hallberg […]

Onko MSF-sähkölaserakupunktio tuttua sinulle? Kävin testaamassa tällaista hoitoa.  Mistä on kyse? Hoito: MSF-sähkölaserakupunktio / kuntoutus (Mäkelän sähköfysiologinen kuntoutusmenetelmä), jossa hyödynnetään valoa, laseria ja sekä valon eri aallonpituuksia. Hoitopaikka: Charmonia, Helsinki Lupaus: Vahvistaa, korjaa, tasapainottaa kehon toimintoja. Hoidolla saadaan apu mm. aineenvaihdunta-, astma-, allergia-, iho-, lihassärky-, migreeni-, reuma-, unettomuus- ja vatsaongelmiin. Se myös vahvistaa tehokkaasti immuunitoimintaa.   […]

Vastuullisuus on päivän trendiasia ja se kuuluu meille jokaiselle. Myös minulle ja sinulle omassa arjessa jokaisena päivänä. Kovin usein tämä näkökulma unohtuu, kun peräämme vastuullisuutta ja kestävää kehitystä palveluiden ja tavaroiden tuottajilta. Onkin yllättävää, kuinka suuri vaikutus meidän omilla toiminnoilla on muun muassa hiilijalanjälkeen. Kannattaakin tarkkailla omia toimia ihan vaikka kotona. Miten valmistat ruokaa, huolehdit […]

Kylätapahtumassa Haukivuorella oli aistittavissa toivoa tulevaan. Kyllä on ihanaa, kun ihmiset alkavat taas kokoontua yhteen ja puhaltaa samaan hiileen. Näin tuumailin, kun katselin elämäni ensimmäistä Haukivuori Cruising -tapahtumaa. Samaan aikaan kylällä vietettiin myös Savon radan -päivää, jossa vihdoinkin saatiin juna pysähtymään Haukivuoren asemalle. Itse asiassa kyseessä ei ollut iso tapahtuma, mutta sitäkin merkityksellisempi, ovathan lähes […]

Metsäkävely rauhoittaa ja kohottaa mieltä. Se on myös täydellinen tapa nauttia luonnon upeasta ruskasta. Samalla keuhkot täyttyvät happirikkaalla ilmalla ja mieli tyyntyy. Yllätyin jälleen kerran luonnon kauneudesta, voimasta ja kyvystä vaikuttaa mieleen. Kävelin tällä kertaa noin kahdeksan kilometrin luontopolun, joka on kunnostettu mökkipaikkakunnallamme Haukivuorella. Polku kiertelee maastossa ja kiertää vanhan kirkonkylän ja palaa milloin tietä, […]

Millainen on energiasyöppöihminen? Törmäsin kahvilassa yhteen kaveriini. En ollut nähnyt häntä ainakaan vuoteen. Erottuamme jäin miettimään, miksi en ollut soittanut tai muuten ollut häneen yhteydessä, vaikka hän oli useita kertoja lähestynyt minua sähköpostitse. Kun lähdin kahvilasta, tunsin itseni voipuneeksi, vaikka kahvilaan mennessä olin energinen ja hyväntuulinen. Ajellessani kotiin pohdin voipumiseni syytä ja jopa tiettyä närkästymistäni. […]

Istutko paljon koneen ääressä? Tuntuuko, että keho painuu kasaan ja ryhti romahtaa? Nämä yksinkertaiset liikkeet auttavat, ovat vastaliikkeitä istumiselle. Ota kroppa auki -liikkeet rutiiniksi ja tee niitä joka päivä ja vaikka monta kertaa päivässä. Huomaat taatusti eron olossasi: hartiat kevenevät ja ryhti oikenee! Kroppa auki -liikkeissä käytetään hengitystä apuna: avaava vaihe tehdään aina sisäänhengityksellä. Tee […]

Tanssii Tähtien Kanssa -kauden ensimmäinen pudotus sai aikaan kihelmöintiä studiolla eilen. Yksi pari joutui jättämään kisan. Tanssii Tähtien Kanssa -kisassa osallistujien taso on kova. Ilmiselvästi näyttelijäosallistujilla on taito luoda tunnelmaa. Kun tunnelma on kohdallaan, se vetää katsojan mukaan, ja jopa tuomarit tuijottavat askelia tavallista lempeämmin. Toki he tuntuivat näkevän kaiken. Kulisseissa tapahtuu paljon ennen esityksen […]

Herkkutattiliemi syntyy tattien jaloista ja antaa ihanaa syksyistä makua ruokiin. Tämä vuosihan kääntyi aivan mahtavaksi sienivuodeksi. Tatteja kasvaa vauhdilla ja ne tuppaavat päästä ihan liian suuriksi. Ei hätää isommankin, puhtaan sienen voit hyödyntää herkuksi. Tämän tattivuoden erikoisuutena on sen runsassatoisuus, mutta myös se, että herkkutattien jalat ovat usein aivan puhtaita ja toukkavapaita. Lakit ovat kyllä […]

Tanssii Tähtien Kanssa -kausi alkoi yllättävän hienosti. Monet parit esittivät upeita tansseja. Ennen lähetystä juontaja Mikko Leppilampi paljasti salaisuuden: hänen vaimonsa synnytyssupistelut ovat alkaneet, ja voi olla, että hän joutuisi poistumaan kesken lähetyksen. Onneksi hän pystyi vetämään suoran lähetyksen, muttei enää seuraavan sunnuntain puffijuontoja, jotka Vappu Pimiä hoiti yksin. Kaikesta näki, että Mikko Leppilampi on […]