Näin hoidan mieltä arjessa – 5 toimivaa vinkkiä!

Näin hoidan mieltä arjessa – 5 toimivaa vinkkiä!

Viime viikon torstaina vietettiin Maailman mielenterveyspäivää. Jo ihan tästäkin, ja muutamasta muusta syystä olen viime päivinä ollut näiden asioiden äärellä miettien mielenterveyden tärkeyttä ja sitä, kuinka usein muistamme kyllä fyysisen hyvinvoinnin, mutta mielen hyvinvoinnin kanssa saatamme viedä itsemme äärirajoille, kunnes raja tulee kirjaimellisesti vastaan. Itsehän olin aikaisemmin henkilö, joka kuvitteli olevansa henkisesti niin vahva, etten […]

Gluteeniton ja maidoton vadelmapiirakka

Gluteeniton ja maidoton vadelmapiirakka

Jo alkuviikosta suunnittelin, kuinka tällä viikolla voisin leipoa jotain hyvää pienen tauon jälkeen! Piirakat ovat mielestäni syksyisin pop ja siitäpä syystä päädyin pyöräyttämään herkullisen vadelmapiirakan. Piirakka on simppeli, eli pohja on tehty hyvin yksinkertaisella ohjeella ja täytteenä ovat puhtaat marjat – ei yhtään sen enempää eikä vähempää. Itsehän leivon oikeastaan aina kaiken maidottomasti ja gluteenittomasti, […]

Muiden hyväksikäyttö blogimaailmassa

Muiden hyväksikäyttö blogimaailmassa

Päätin kirjoittaa tänään aiheesta, joka on ollut mielessäni aina säännöllisin väliajoin ja erityisesti viime aikoina, kun sosiaalisessa mediassa on puhuttu paljon siitä, miten vaikuttajat hyötyvät häikäilemättömästi toinen toisistaan eikä oikein koskaan voi tietää, onko toinen vilpittömästi halukas tutustumaan juuri sinuun, vai ainoastaan saamaan sen hyödyn, jonka somekanavistasi saattaisi saada. Tätä voi toki tapahtua (ja varmasti […]

15 kysymystä ja vastausta hiuksista

15 kysymystä ja vastausta hiuksista

Bongasin jo taannoin Tickle Saran blogista mielenkiintoisen haasteen, johon ajattelin tarttua sopivan hetken tullen. Haaste koskee hiuksia ja kertoo teille kaiken oleellisen hiuksistani ja rutiineista niiden suhteen. En tiedä kiinnostaako aihe monia, mutta minua ainakin kiinnostaa, miten muut hiuksiaan hoitavat. Etenkin kaikki vinkit ja kikkakolmoset ovat sellaisia, jotka herättävät poikkeuksetta mielenkiinnon. Siispä tänään luvassa ”kaikki […]

Parin päivän postaustauko ja mietteitä valinnoista

Parin päivän postaustauko ja mietteitä valinnoista

Muutamasta eri syystä blogiin lipsahti parin päivän postaustauko, jota koetan nyt loppuviikosta paikkailla! Ennen tällainen olisi ollut itselleni suorastaan ahdistava katastrofi, mutta pikkuhiljaa olen opetellut lempeämpää suhtautumista myös tähän tekemiseen. Ennemmin kirjoitan ajatuksen kanssa hetkenä, kun siihen on aikaa ja mielessä jotain kirjoitettavaa kuin väkisin väännän tekstiä sen vuoksi, koska on pakko, samalla laimin lyöden […]

Kiitollisuuspäiväkirja viikon ajalta

Kiitollisuuspäiväkirja viikon ajalta

Pyrin elämässä siihen, että löytäisin jokaisesta päivästä aina jotain hyvää. Vaikka on luonnollista, kuinka toisinaan arki vastustaa, uskon sen lisääntyvän, mihin keskitymme. Etenkin tunneihmisenä ja energioille herkkänä huomaan, miten usein juuri negatiivinen ilmapiiri tarttuu ja saattaa vaikuttaa omaan mieleen jopa useamman päivän ajan sitä lannistavalla tavalla. Toisaalta myös muiden hyvä fiilis tarttuu herkästi ja pienistä asioista […]