Tag: elämä

Ajattelin kirjoitella tänään resilienssistä, eli psyykkisestä selviytymis- ja palautumiskyvystä. Perehdyin aiheeseen aikoinaan, kun huomasin palautuvani hyvin hitaasti tunnepuolen pettymyksistä. Ihmettelin pitkään, miksi minä en kyennyt samalla tavalla nopeasti ”unohtamaan” kuin monet muut, kunnes luin psyykkisestä palautumiskyvystä, joka on yksilöllistä. Kyse on tosiaan ominaisuudesta, johon vaikuttaa kasvatus, henkilökohtaiset elämänkokemukset, ympäristö (ihmissuhteet, negatiiviset ja positiiviset) sekä biologia. […]

Tällä hetkellä eletään ajanjaksoa, jossa jokaisen elämään mahtuu epävarmuustekijöitä. Tilanne on sinällään poikkeuksellinen, että nyt epävarmuutta on aivan kaikkialla ja epävarmuudesta on tullut universaalia. Tilanne on harvinainen ja moni sellainen henkilö, joka muuten pelaa aina kaiken mahdollisimman varman päälle, on oletettavasti huomannut, ettei voi vaikuttaa asioihin samalla tavalla kuin normaalisti. Tilanne ei ole käsissämme kuin […]

Elämä ilman viiniä ei olekaan niin ”kamalaa”. Tämä puolittain huumorilla, mutta nyt kun koko kevät on menty melkeinpä ilman alkoholia, on pakko myöntää, ettei alkoholia osaa edes kaivata. Puhuttiin tästä taannoin erään ihmisen kanssa ja keskustelun yhteydessä mietin pohjimmaisia syitä sille, miksi alkoholia ylipäänsä käytän? Itselläni se liittyy sosiaalisiin tilanteisiin ja monesti toimii jopa jonkinlaisena välineenä […]

Viimeisen kuukauden sisään meidän kaikkien arki on muuttunut. Nämä viikot ovat pitäneet sisällään laajan kirjon tunteita, joiden äärellä jokainen meistä on pyrkinyt sopeutumaan uuteen tilanteeseen. Useamman meistä arjen rutiinit ovat muuttuneet – tavalla tai toisella. Elämme poikkeuksellisia aikoja, joiden keskellä näen, että omaan hyvinvointiin panostaminen olisi tärkeämpää kuin koskaan. Jotta jaksamme paremmin, pääkoppa pysyy kasassa […]

… valvonut joka yö puoli kahteen. Pliis kertokaa, miten saan rytmin käännettyä? 😀 Nyt se on enemmän sekaisin kuin koskaan, sillä aamulla voin helposti nukkua puoli kymmeneen saakka. … ollut äärettömän laiska laittamaan ruokaa, jonka vuoksi syönyt koko viikon melkeinpä samaa sapuskaa. Alun into on hiipunut ja nyt kun kaupassa ei tule käytyä ns. turhaan […]

Olen katsonut nyt useamman jakson Nelosen Ruudusta Rikkaat & Rahattomat -sarjaa, jossa hyvätuloiset vaihtavat viikon ajaksi osaa pienituloisten kanssa. Sarja on saanut minut kovin mietteliääksi ja herättänyt tunteita. Vaikka olen itsekin aikoinaan elänyt opiskelijabudjetilla ja näen sitä jatkuvasti kohtuu läheltä, olin silti ilmeisesti unohtanut sen, miltä tuntuu, kun rahaa on käytettävänä viikossa hyvin pieni määrä. […]

Positiiviset ja hyvät ajatukset – Olen juuri nyt hyvin optimistinen. Se on keinoni selviytyä vaikeista ajoista enkä oikein meinaa kestää, jos joku puhuu siitä kuinka tilanne tulee jatkumaan koko loppuvuoden ajan. Tai tarkoitan, että ärsyynnyn tuollaisesta puheesta suunnattomasti. Haluan ajatella nyt jos koskaan positiviisesti ja uskon sydämeni pohjasta hyvään. En halua velloa ikävissä uutisissa tai oikeastaan […]

Kuten viime viikolla blogissani avauduin, oli epidemian ensimmäinen viikko itselleni äärimmäisen haastava. Vielä viikko sitten ahdisti suuresti se, kuinka tästä selvitään ja kauhulla mietin tulevia viikkoja, yksinäisyyttä, epävarmuutta ja kaikkea sitä, miten tämä kokonaisuus tulee meistä jokaiseen vaikuttamaan. Minulle on ollut äärimmäisen haastavaa hyväksyä kokonaisuus, enkä edelleenkään halua miettiä sitä kovin pitkälle. Suojelen mieltäni sillä, […]

Kirjoitin taannoin postauksen asioista, jotka muuttuivat kolmekymmentä täytettyäni. Hieman samaiseen aiheeseen liittyen päädyin eilen illalla pohtimaan asioita, joissa olen muuttunut verrattuna aikaisempaan. Vertaan tänään itseäni siis 5-10 vuoden takaiseen, josta on luonnollisestikin tultu eteenpäin elämänkokemuksen kartuttua ja arvomaailman muututtua. Lisäsin joukkoon myös kevyempiä juttuja, joiden suhteen oma ajatusmaailma on kokenut muutosta. Sitten mennään… Hermoilen vähemmän […]

… katsonut sarjoja enemmän kuin vuosiin. Temppareita, Salkkareita, Exiä rannalla, Rantabaaria (koko ykköskausi katsomatta) ja kuulemma ruotsin Exiä rannalla -sarjaan jää heti koukkuun, mikäli katsomisen aloittaa? En normaalisti katso juurikaan televisiota, saatikka seuraa kovin montaa sarjaa, mutta nyt tilanne on luonnollisestikin eri. Myös Netflix tunnarit sain ystävältäni, joten ehkä vihdoinkin saan aikaiseksi katsoa Luciferin uusimman […]