11.1.2019 Puuro, joka maistuu hyvältä! Minulla on jonkinlainen viha-rakkaussuhde keitettyyn puuroon. Välillä nimittäin tykkään siitä kovasti, kunnes… 2
22.12.2018 Vaiva nimeltä kuukautismigreeni Paljon puhutaan siitä miten ikä muuttaa etenkin naisen hormonitoimintaa ja tämä taas… 21
13.12.2018 Uusi suosikki: Laku-vadelmasmoothie Suosin terveellisiä smoothieita ruokavaliossani säännöllisesti. Toki välillä on viikkoja ettei smoothieta tule… 0
11.12.2018 3 x hyvinvoinnin suosikkia juuri nyt Tällä hetkellä meneillään on jonkin sortin flunssa-aalto. Ainakin minun ympäriltä ihmisiä on… 0
5.12.2018 Miksi aloitin rautakuurin? Tällä hetkellä puhutaan paljon varastoraudan puutteesta, eli kehon ferritiinivarastojen tyhjentymisestä. Itsehän en… 13
16.11.2018 5 hyvää syytä syödä terveellinen aamiainen Vaikka en suoranaisesti olekaan aamuihminen saatikka aamuvirkku, rakastan aamiaista ja siihen panostan… 0
7.11.2018 Viime viikon ruokapäiväkirja ja treenit Hetki on vierähtänyt viimeisimmästä ruoka- ja treenipäiväkirjasta, jonka vuoksi päätin viime viikolla… 2
25.10.2018 Vinkkejä kasvisruokavalion aloittamiseen Olen ollut pääasiallinen kasvissyöjä jo ainakin parin vuoden ajan. Pääasiallinen siksi, että… 13
16.9.2018 Smoothie joka suojaa flunssalta! Flunssakausi on päällä ja yksi jos toinenkin kaatuu petiin. Itsekin sairastin lyhyen… 0
31.8.2018 Aidosti hyvänmakuinen vihersmoothie Vihersmoothiet voivat olla joko maistuvia tai epäonnistua toden teolla. Muistan kuinka kuluneena… 2
