Tag: tunteet

En tiedä olenko ainut, mutta ainakin näin yksinelävälle korona ja sen tuomat sosiaaliset rajoitteet ovat aiheuttaneet aikamoisen sosiaalisen vajeen. Yllätyin itsekin siitä, miten vaikeaa tuo pahin aika kaltaiselleni introvertille oli ja nimenomaan eristäytyminen. Vaikka minulla ei ole koskaan ollut ongelmia viettää aikaa itsekseen, yhtäkkiä se ei enää tuntunutkaan niin mukavalta, saatikka helpolta. Itkeskelin alussa usein […]

Asia, jota olen paljon viime aikoina mietiskellyt, on irtipäästäminen. Olen erityisesti viimeisen vuoden sisään havahtunut siihen, kuinka vaikeaa minun on päästää irti tietyistä tunnetiloista ja osittain myös ihmisistä. Jos koen toisen kanssa jotain suurta, jään ikään kuin jumiin tunteisiini, vaikka ihmissuhde itsessään ei toimisi syystä tai toisesta. Tätä on hieman hankala selittää, mutta on kyse […]

Päädyin muutama viikko sitten täysin sattumalta kuuntelemaan Yle Areenan podcastia nimeltä Naisen kosto. Aluksi kuuntelin yhden jakson, sitten toisen ja kolmannen. Lopulta olin kuunnellut podcasteja useita ja vaikuttunut niistä suuresti. Lainatakseni podcastin kuvausta: ”Naisen kosto yhdistelee komediaa ja asiantuntijanäkemystä yhteiskuntamme suuresta tabusta: naisen aggressiosta. Sarjan sankaritar Saila (Pirjo Heikkilä) tekee totaalisen elämänmuutoksen: hän hylkää lammasmaisen kiltteyden, […]

Viimeisen kuukauden sisään meidän kaikkien arki on muuttunut. Nämä viikot ovat pitäneet sisällään laajan kirjon tunteita, joiden äärellä jokainen meistä on pyrkinyt sopeutumaan uuteen tilanteeseen. Useamman meistä arjen rutiinit ovat muuttuneet – tavalla tai toisella. Elämme poikkeuksellisia aikoja, joiden keskellä näen, että omaan hyvinvointiin panostaminen olisi tärkeämpää kuin koskaan. Jotta jaksamme paremmin, pääkoppa pysyy kasassa […]

Viime päivinä fiilikset ovat menneet ylös ja alas. Vaikka päällepäin olen ollut ihan hyvällä mielellä, olen samaan aikaan käynyt mielessäni läpi vakavia keskusteluja itseni kanssa ja pysähtynyt elämän äärelle eri tavalla kuin hetkeen. Tuo pysähtyminen puolestaan on saanut minut tuntemaan oloni levottomaksi ja tänään se sitten tosissaan iski – nimittäin suunnaton ahdistus. Rehellisesti sanottuna ahdistus […]

Keskiviikon kunniaksi ajattelin jakaa kanssanne ajatuksia anteeksiannosta ja sen vaikutuksista ihmismieleen. Nimittäin yksi tärkeimmistä asioista, jonka olen elämässä sisäistänyt, on se, ettei viha, katkeruus tai kaunan kantaminen hyödytä meitä koskaan millään tavalla. Impulsiivisena ihmisenä olen hyvin tunteikas ja koen tunteet vahvasti – myös ne negatiiviset. Jos minua loukataan, satutetaan tai luottamus petetään, tulen aina hyvin […]

Joulu lähenee, samoin monilla myös stressi lahjoista. Mitä ostaa siskolle, äidille tai ystävälle ja miten ylipäänsä osata ostaa jotain, josta toinen aidosti pitää? Itsekin vuosia tuossa lahjojen hankintarumbassa olleena muistan elävästi, millainen stressi joululahjoista oli! En nyt tarkkaan muista, oliko vuosi 2016 sellainen, ettemme ostaneet enää kuin yhden joululahjan perheen kesken jokaiselle, tai näin sovimme. […]

Tänään haluan avautua teille hyvin henkilökohtaisesta asiasta, joka on ollut läsnä elämässäni jo jonkin aikaa. Nimittäin ahdistuksesta, joka liittyy uusiin ihmissuhteisiin – enkä nyt puhu ystävyyssuhteista. Minun on äärettömän vaikea päästää uusia potentiaalisia kumppaniehdokkaita lähelleni ja jo toisen kiinnostus aikaan saa minussa ahdistuksen tunteita. Jos hieman pohjustusta, vuoden 2019 aikana minulla on ollut läheinen ihmissuhde […]

Kirjoitin vuosi sitten postauksen siitä, mitä opin vuonna 2018. Tästä postauksesta inspiroituneena, päätin näin joulukuun toisen päivän kunniaksi koota yhteen asioita, joita olen kuluneen vuoden aikana oppinut. Kun viime vuosi antoi minulle paljon vastauksia ja sen myötä ymmärrystä, tänä vuonna olen harjoitellut asioita käytännön tasolla. Hassua muuten puhua tällaista näin 32-vuotiaana, mutta näinhän se menee […]

… kun en kuunnellut pahaa oloani. Tiesin sisimmässä, ettei ole tervettä tuntea elämäänsä tyhjäksi ja merkityksettömäksi – tulevaisuudesta puhumattakaan. Silti en hakenut apua. Minä pärjään, minun on pärjättävä, olenhan aina pärjännyt. … kun lupasin ottaa vastaan vielä sen yhden työtehtävän, vaikka tiesin, ettei kalenterissa ole tilaa, enkä selviäisi tilanteesta ilman valvottuja yön pikkutunteja, kurkussa kalvavaa […]