Tag: yleinen

20 x paljastusta meidän parisuhteesta

20 x paljastusta meidän parisuhteesta

Olen kaksonen ja Toni oinas. Suhteemme myötä olen todennut, että oinas on kaksoselle aika hyvä vastapari. Ollaan molemmat innostuvia ja energisiä tapauksia, mikä yhdistää näitä merkkejä. Toisaalta riitatilanteissa välillä ärsyttää molempien periksiantamattomuus ja vahvuus. Pitkälti oinas ja kaksonen kuitenkin täydentävät toisiaan ja täten uskon, että nämä merkit toimivat aika hyvin yhdessä. Myös meidän kanssa aikaa viettäneet […]

Mietteitä alkoholinkäytöstä korona-aikaan

Mietteitä alkoholinkäytöstä korona-aikaan

Koronakriisi on lisännyt alkoholinkäyttöä seitsemällä prosentilla Ylen kyselyyn osallistuneista vastaajista vuonna 2020. (Lähde: Yle.fi). Tämä juttu on julkaistu jo vuosi sitten, mikä tekee siitä tietenkin vanhan, mutta veikkaanpa, ettei tilanne ole ainakaan parempaan päin. Monien kohdalla kotoilu, korona-ahdistus ja yksinäisyys ovat lisänneet alkoholinkulutusta, eikä baarien sulkeminen ole ainakaan sitä vähentänyt. Rahaa alkoholiin menee monella varmasti […]

Treenikuulumisia – Miten treenaan (ja syön) just nyt?

Treenikuulumisia – Miten treenaan (ja syön) just nyt?

Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella blogiin treeneistä ja siitä, miten sportti tällä hetkellä kulkee. Jokainen tietää, että viimeisetkin kuntosalit menivät kiinni viime viikolla, joten nyt on enemmän kuin ajankohtaista treenata ulkona, ja miksei sisätiloissakin. Henkilökohtaisesti otin tämän hetkellisen muutoksen vastaan ihan hyvillä mielin (vaikka tämäkin yrittäjien puolesta harmittaa), sillä minulle ei ole ongelma pitää salitreenistä taukoa. […]

6 x näin lisään omaa hyvinvointia tänä keväänä

6 x näin lisään omaa hyvinvointia tänä keväänä

Tällä hetkellä on todella tärkeää pitää huolta omasta hyvinvoinnista, niin henkisestä kuin fyysisestä. Tiedän, että tämä saattaa olla osalle hieman haastavaa, sillä väsymystä on ilmoilla ja aletaan olemaan siellä rajoilla, jaksetaanko enää välittää samalla tavalla kuin vaikka vuosi sitten. Vuosi koronaa takana tarkoittaa monelle myös hyvin poikkeuksellista vuotta, jonka mukana on tullut paljon ikävää, kuten […]