Haluaisitko saada enemmän aikaan?

Mietitkö joskus tai ehkä useinkin, että olisi kiva saada aikaan enemmän? Olla töissä tehokkaampi ja saada vapaa-aika käytettyä paremmin hyödyksi niin, että mielessä pyörivät suunnitelmat eivät jäisi pelkän suunnitelman tasolle? Ehkä jopa seuraat jotakin tuttavaasi ja mietit, miten ihmeessä hän tekee sen. Miten hän saa hoidettua työnsä ja siinä sivussa pidettyä aina kotinsa siistinä, pihansa hoidettuna ja ehtii vielä harrastaakin aktiivisesti ties mitä?

En halua turhaan kainostella tässä asiassa vaan sanon suoraan, että minulla on vastaus tuohon kysymykseen. Minä tiedän, miten se tehdään.

Lähden avaamaan asiaa hiukan nurinkurisesti siitä, että kerron, mikä on resepti ikuiseen aikaansaamattomuuteen. Se on se, että tekee asioita aina vain sitten, kun on ehdoton pakko. Töissä tarttuu hommiin vasta, kun deadline on jo nurkan takana. Kotitöihin tarttuu vasta, kun puhtaat vaatteet uhkaavat loppua tai koti on niin siivoton, ettei sinne kehtaa enää päästää lapsen kavereita. Reseptin loppusilaus on se, että sitten kun tulee se hetki, ettei mitään pakollista tehtävää ole käsillä, ei missään nimessä tartu mihinkään kohtaan to do -listalla vaan juuttuu puhelimen kanssa sohvan pohjalle.

Ja kas näin: Kaiken pakollisen saa ehkä juuri ja juuri tehtyä. Ei kuitenkaan ole toivoakaan siitä, että kokisi olevansa aikaansaava ihminen, joka pystyy elämään arkea haluamallaan tavalla ja saa suunnitelmansa toteutettua.

En minä silti halua tätäkään elämäntapaa lytätä. Jos tosiaan tekee pakolliset hommat, niin se muu on silloin toden totta vapaaehtoista. Ellei kuitenkaan koe, että tämä itselle riittäisi sennäköiseen elämään, jota toivoisi elävänsä, minulla on pari ajatusta siitä, miten tilannetta voi korjata.

Ratkaisun avain on siinä, mitä tekee niiden hetkien kanssa, jotka seuraavat sen jälkeen, kun pakolliset hommat on hoidettu. Jos haluat olla aikaansaavampi ihminen, nämä ovat niitä hetkiä, kun katse käännetään seuraavaan hommaan. Onko sinun tarkoitus ”joskus tässä pian” kirjoittaa yksi työsähköposti, valmistella kotisi pihaa kesää varten tai aloittaa keskivartalon lihasten treenaaminen? TEE SE NYT. Tee se juuri sillä hetkellä, kun käsillä ei ole mitään pakollista vaan voit valita puhelimen tai television ääreen jumittumisen tai to do -listan perkaamisen väliltä.

Kun riittävän usein teet sen valinnan, että vaikkei olisi pakko, tilaisuuden tullen teet niitä asioita, joita sinusta pitäisi tehdä tai joita olet haaveillut tekeväsi, tästä alkaa positiivinen kierre. Pian huomaat, ettei elämäsi olekaan enää pelkkää deadlineja karkuun juoksemista ja sen ihmettelemistä, että mihin se kevät taas hujahti ja miksi kaikki jäi taas tekemättä. Pian et enää olekaan se ihminen, jolla kotityöt ovat aina rästissä ja jolla juoksuharrastuksen aloittaminen on vain ikuinen haave.

Aloittamaton työ se kauimmin kestää. (Taru sormusten herrasta I)

Ei ole tietenkään tarkoitus olla aktiivinen vain aktiivisuuden itsensä vuoksi. Ei se, että huiskii koko ajan kiireisenoloisena jotakin, ole mikään itseisarvo. Kaikki tekeminen kaipaa seurakseen harkintaa, jotta siinä olisi järkeä ja jotta elämä menisi aidosti parempaan suuntaan – ja levollekin jäisi aikaa.

Mieti siis, mitä todella haluaisit tehdä. Mitkä ovat ne asiat, jotka haluaisit mukaan elämääsi, ja mitkä ovat ne projektit, jotka tahtoisit saattaa valmiiksi. Sitten vain teet ne, yksi kerrallaan, tärkeysjärjestyksessä – tai sen mukaan, mikä on milloinkin mahdollista. Älä jää siihen viheliäiseen noidankehään, jossa pakon edessä tekemistä seuraa jumittuminen ja jumittumista seuraa pakon edessä tekeminen eikä siinä välissä tapahdu koskaan mitään.

Toinen olennainen juttu sen lisäksi, että saa itsensä tarttumaan asioihin muutenkin kuin pakon ajamana, on se, että saa aloittamansa asiat tehtyä valmiiksi. Tässä olen valmis antamaan melko mustavalkoisen neuvon: Jos asia on sellainen, että se on mahdollista tehdä kerralla kokonaan valmiiksi, tee niin. Jos tämä ei ole mahdollista, niin saata asia valmiiksi heti ensimmäisessä tilanteessa, jossa se on mahdollista.

Älä jätä huomiseen mitään, minkä voit tehdä jo tänään.

Kun toimii tällä tavoin, se ei takaa ainoastaan sitä, että asiat ylipäätään tulevat valmiiksi, vaan se myös vähentää muistin kuormittumista ja stressiä. Jokainen meistä tuntee sen ilmiön, kun mielessä pyörii lukemattomia kehotuksia muistaa sitä sun tätä. Muista vastata mummin viestiin. Muista hakea paketti postista. Älä vain unohda pyykkejä koneeseen. Kun teemme heti ja kerralla kaiken, minkä voimme, silloin tämä mielessä pyörivä levy lyhenee ja muuttuu helpommin hallittavaksi.

On mahtavaa, kun saamme to do -listalta kohtia vedettyä yli. Vielä mahtavampaa on, kun pystymme toimimaan niin, ettei to do -lista turhaan pitene – eli sinne ei tule merkintöjä asioista, jotka olisimme hyvin voineet hoitaa heti kuntoon.

Jos siis haluat olla se tyyppi, joka saa enemmän aikaan, muista nämä: tartu asioihin muutenkin kuin pakon edessä, heti tilaisuuden tullen, ja tee ne valmiiksi niin pian, kuin se on mahdollista.

Tämän sanominen ei tietenkään ole vaikeaa, eikä kaiketi edes sen ymmärtäminen. Suurin vaikeus on siinä, että saa itsestään irti niin paljon, että pystyy muuttamaan toimintaansa. Mitään mahdotonta tässä ei kuitenkaan ole. Kun opettelee sietämään hetken itsensä patistamisesta seuraavaa epämukavuutta, palkinto on varsin suuri: elämä, joka on enemmän sitä, mitä sen toivoisi olevan.

Lämpimin terveisin

Rouva R

P.S. Jos tässä kirjoittamani asiat kuulostivat siltä, että olet lukenut jotakin vastaavaa minun kirjoittamanani aiemminkin, olet oikeassa. Olen käsitellyt ennenkin tyhjiin hetkiin tarttumista ja asioiden tekemistä loppuun asti.

 

Kuva Stefan Keller/CC0/Pixabay