10.4.2026 Painonhallinnasta 3: Kuinka onnistua? Painonhallinnassa pitäisi projektin sijaan olla kyse rutiineista, joita pystymme elämään läpi arjessa ja juhlassa, ilossa ja surussa. 0
15.10.2022 Lykätty tarpeen tyydytys 2: Itsekuri Aina, kun päätetään tehdä jotakin muuta kuin sitä, mihin olisi sillä hetkellä mieliteko, lykätään tarpeen tyydytystä eli käytetään itsekuria. 2
2.6.2022 Mitä on tavallinen elämä? Jos kutsumme nousujohteista työuraa ja pulskaa tilipussia normaaliksi ja ihmissuhteiden täysosumia tavallisuudeksi, on suuri riski kokea murskaavia pettymyksiä. 4
