3.5.2023 Oman ruokavalion perusta Ruoka on paitsi perustava välttämättömyys, myös iso osa arkea ja elämäntapaa. Kokoan tähän ruokavalioni peruspilarit siinä toivossa, että joku muukin saisi niistä ideoita tai ajateltavaa. 2
26.5.2022 Kesä ja kasvikset: kolme wokia Tässä on esiteltynä kolme wokia, jotka ovat mielestäni maukkaita sekä helppoja ja nopeita valmistaa vähän kiireisemmässäkin arkipäivässä. 0
11.11.2021 Kasvisten lisääminen ruokavaliossa Olen koonnut tähän muutaman ajatuksen kasvisten määrän lisäämisestä. Pyrin vastaamaan siihen kysymykseen, mitä keinoja on käytettävissä, jos ruokakuntaan kuuluu joku, joka ei suoranaisesti innostu kasviksista. 3