Tag: rutiinit

Painonhallinnassa pitäisi projektin sijaan olla kyse rutiineista, joita pystymme elämään läpi arjessa ja juhlassa, ilossa ja surussa.

Haluan suunnata huomion kodin siivouksessa muutamaan asiaan, joilla on mielestäni niiden aiheuttamaan vaivaan nähden iso merkitys.

Hyvin suuri osa ihmiselämän valinnoista on muita kuin suoraviivaisia leivostarjotin-valintoja. Silti kyse on valinnoista.

Juuri ne oman kodin siivoustarpeet on hyvä kartoittaa ja miettiä tarkkaan. Näin ei jää mitään siisteyden kannalta olennaista tekemättä, mutta toisaalta voi välttää turhaa työtä.

Itse noudatan siivouksessa kahta periaatetta:
1. Siisteys on mahdollisimman pysyvä tila kodin asukkaita varten eikä hetkellinen ilo vieraiden silmille.
2. Siisteys syntyy mahdollisimman pitkälti siisteyttä ylläpitämällä ja näin vähentämällä varsinaisen siivouksen tarvetta.

Rutiinit ja aikataulut voivat hetkellisesti pakottaa kiristämään nutturaa. Pidemmän päälle ne kuitenkin vapauttavat voimavaroja käyttöön ja ehkäisevät turhaa kaaosta ja siitä helposti aiheutuvaa epämukavuutta ja syyllisyyttä.