25.10.2025 Hyvät ja huonot tavat hoitaa stressiä Tunnistan joitakin hyviä keinoja stressinhallintaan ja vastaavasti erinäisiä keinoja, joihin usein turvaudutaan mutta jotka kääntyvät helposti itseään vastaan. 0
28.9.2023 Pienimuotoisia kriisejä Kyse on jonkinlaisesta jatkuvasta hälytys- ja valmiustilasta. Suorituskyky on ehkä huipussaan mutta hyvinvoinnin kustannuksella. En suosittele. 0
