Tag: vertailu

Painonhallinnassa pitäisi projektin sijaan olla kyse rutiineista, joita pystymme elämään läpi arjessa ja juhlassa, ilossa ja surussa.

Mitä ihan jokaisen pitäisi jaksaa? Entä kuinka energiseksi itsensä pitäisi tuntea? Mikä on normaali vireystaso?