29.8.2026 Herkuttelua vähemmillä kaloreilla Käyn tässä postauksessa läpi, millaisia keinoja ja tuotteita olen havainnut hyviksi siihen, että makeiden herkkujen kalorit saa pysymään kurissa. 0
3.5.2023 Oman ruokavalion perusta Ruoka on paitsi perustava välttämättömyys, myös iso osa arkea ja elämäntapaa. Kokoan tähän ruokavalioni peruspilarit siinä toivossa, että joku muukin saisi niistä ideoita tai ajateltavaa. 2
