Helleviikon plussat ja miinukset

Jälleen on yksi viikko takana, kesäkukin vaihtui heinäkuuhun. Miksi kesäkuukaudet ja lomaviikot vierähtävät aina niin nopeasti? Tähän aurinkoiseen helleviikkoon mahtuu monenmoista kivaa ja hyvää, mutta miinuksellekin mentiin: kotimme ykkösjääkaappi ja -pakastin hajosivat.

Uimarannalla, varpaat näkyvissä

Ensin viikon kohokohdat…

Aurinko. Kesäkelit. Helleilmat. Minä en niistä valita, minä nautin. Koko sydämestäni. Kroppani toimii kuumalla, ihoni voi paremmin lämmössä, liikkuminen, ja treenaaminen yleisesti, on minulle (ja mitä ilmeisemmin myös kymmenvuotiaalle) helpompaa lämpimillä keleillä. Ja kaiken lisäksi minusta on ihana herätä uuteen aamuun, kun aurinko paistaa eikä tarvitse hiihdellä himassa villasukissa ja neulepaidassa.

Lapsen yleisurheilukisamenestys. Kymmenvuotias kisasi menestyksekkäästi Naantalissa järjestetyissä kisoissa sekä 60 metrin pikajuoksussa että 4×50 metrin viestissä. Molemmissa sijoitus neljäs hyvin minimaalisella erolla pronssin saavuttaneisiin. Kuuma ilma ei tätä tyttöä liikkuessa haittaa, päinvastoin, kuten jo yllä mainitsin ohimennen. Olen järkeillyt tätä niin, että lämpimällä ilmalla lihakset lämpenevät nopeammin ja syvemmin kuin kylmällä ilmalla. Totta tai ei, hyvin sujuu!

60 metrin juoksun lähtöLinnanmäkireissu. Matkustimme Helsinkiin lapsen kanssa kahden miehen vielä tehdessä tiiviisti töitä. Piipahdimme Linnanmäellä, jossa pääasiassa lapsi riekkui laitteissa ja minä tyydyin katselijan ja kuvaajaan rooleihin. Meillä oli todella mukava lomapäivä. Lintsistä lisää myöhemmin.

Yksinäinen aika. Onko parempaa? Kun elää tiivistä perhe-elämää, kaipaa säännöllisesti yksin oloa. Hetkikin riittää, mutta nyt saamani vuorokausi tuntui ihan juhlalta – lopulta en enää keksinyt tekemistä… Luin kirjaa, kuuntelin kirjaa, kävelin, treenasin, kävin kahvilla ja kaupassa ja puhuin ystävän kanssa puhelimessa maratonpuhelun. Parasta on, kun saa olla kotona yksin. Suosittelen.

Jäälatte ja voileipä terassilla

Sitten miinusmerkkisiä…

Jääkaappi ja pakastin menivät rikki. Sanoivat sopimuksensa irti. Eräänä aamuyönä heräsin piippaukseen, ja siitä se sitten alkoi. Ihmettely. Että mikähän näissä nyt on? Toisen vuorokauden kohdalla oivalsin, että rikki ovat. Mies tilasi korjaajan. Nyt odotellaan. Onneksi meillä on toinen jääkaappi-pakastin-yhdistelmä, kylmiökin löytyy, joten hätää ei ole. Raskainta taisi olla kaappien tyhjennys ja siivoaminen.

Lomatekeminen loppuu. Tai ei se nyt kokonaan lopu, mutta kun viettää lapsen kanssa kaksi kuukautta yhdessä kesälomaa, alkaa jossain vaiheessa puuduttaa. Olenkin kehitellyt tähän ratkaisun: joka päivälle jotain. Se jotain voi olla kirjastoreissu, pyörälenkki (niitä teemme päivittäin enivei), rantaretki, maauimalauinti, mökillä piipahdus tai vaikka jäätelöt jokirannassa. Kunhan ollaan pois kotinurkista edes hetki. Toistaiseksi tämä on toiminut ihan kivasti.

Pilvisellä rannallaEnsi viikon sää. Kyllä, nyt puhutaan jälleen hetki säästä. En taida kestää, jos ilma on koko viikon on alle 20 asteista (kylmää), vettä tulee taivaan täydeltä ja välissä ukkostaa. On pakko todella kehitellä tekemistä.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Ajattelin tänään

Sano se ääneen: Tunnustatko olevasi mustasukkainen?

Kuuntelin eräänä aamuna Radio Suomi Popin Aamulypsyä. Kolmikko keskusteli mustasukkaisuudesta: millä tavoin mustasukkaisuus ilmenee, mistä se johtuu, mille ollaan erityisen mustasukkaisia, miltä mustasukkaisuus tuntuu?

Mielenkiintoinen aihe, jota jäinkin uteliaana ihmisenä kuuntelemaan. Peilasin radiojuontajien kommentteja ja vastauksia omiini, pohdin mustasukkaisuutta itsessäni ja läheisissäni, mietin mustasukkaisuuden elinkaarta ja sitä, miksi ja mistä juuri minä olen mustasukkainen.

Juontajat totesivat mustasukkaisuuden olevan normaali ja inhimillinen tunne – joka ei ole lainkaan eikä mistään mustasukkainen, ei rakasta. Mustasukkaisuus on tunnettu ja humaani, silti hyvinkin vaiettu tunne. Mustasukkaisuutta tunteena hävetään, ja henkilökohtaisesti sitä saattaa olla vaikea käsitellä erityisesti sen primitiivisyyden vuoksi.

Jos Aamulypsyä ja psykologian asiantuntijoita on uskominen, vain harva tunnustaa avoimesti potevansa mustasukkaisuutta.

Me (minä ja radiojuontajat) kuitenkin tunnustamme tunteen avoimesti. Me olemme mustasukkaisia. Terveellä ja inhimillisellä tavalla. Juontajat kertoivat mustasukkaisuutensa kohdistuvan parisuhteeseen ja sen uhkatekijöihin. Uhkatekijät ovat pitkälti mustasukkaisuutta tuntevan oman mielen tuotoksia, eivät lainkaan todellisia uhkia parisuhteelle ja sen jatkolle. Naispuolinen juontaja totesi viisaasti, että on havainnut mustasukkaisuutensa linkittyvän heikkoon itsetuntoon – tällöin kaikki muut itsestä kauniit, hyvinvoivat, ahkerat, kivat ja iloiset naiset muodostavat uhan. Mieshän voi ihastua heihin ihan koska tahansa!

Radiossa todetaan, että mustasukkaisuus on tunteena aivan kamala. Se on monimutkainen tunne, johon yhdistyy  hätää, vihaa, surua ja pelkoa. Kaikki ikävimmät tunteet ikinä. Mustasukkaisuus tuntuu mielessä mutta myös kehon tasolla. Se aiheuttaa hikoilua, tärinää, kiihtynyttä sykettä, pahoinvointia ja tyhjyyden tunnetta.

Pohdin mustasukkaisuutta itsessäni. Näin 22 avioliittovuoden jälkeen on todettava, että en niinkään ole mustasukkainen ihmisistä. Olen joskus viidennen vuoden kohdilla sanonut ääneen, että maailma on täynnä kauniita ja ihania, iloisia ja avoimia ihmisiä, naisia ja miehiä. Mutta kun parisuhde on hyvällä mallilla, ei ulkopuolisten ihmisten pitäisi tuottaa minkäänlaista uhkatekijää sille. Olemme olleet vahvasti yhtä mieltä asiasta.

Sen sijaan olen mustasukkainen paljon töitä tekevän mieheni työstä. Ja koska suuri osa ajasta menee työhön, osa vapaa-ajastakin menee muiden kuin minun tai perheemme parissa. On pakko harrastaa, päästä liikkumaan, tapaamaan kavereita ja niin edelleen.

Tietenkin on, järkikin sen sanoo. Mutta tunne kulkee ihan omia latujaan. Olen siis ajoittain mustasukkainen myös mieheni harrastuksista.

Perustelen tätä usein sillä, että haluaisin olla prioriteetti numero yksi. Edes joskus. Mies ei ajattele asiaa samalla tavalla – hänestä elämässä kaikkein tärkeimpiä asioita ei priorisoida. On selvää, että olen tärkeä, rakas ja ihana. Minusta tämä ei-priorisointi on absurdi ajatus.

Mustasukkaisuus nostaa päätän herkästi tilanteissa, joissa toinen haluaa enemmän kahdenkeskistä aikaa ja läheisyyttä kuin toinen. Kun haluaisi viettää yhteistä aikaa, jakaa arjen, kotityöt ja viikonlopun toisen kanssa. Kun toinen on töiltään väsynyt ja odottaa lähinnä illan harrastevuoroaan. Näissä tilanteissa on vaikea olla hiljaa. Sitä lähtee helposti vuodattamaan omia tuntemuksiaan, halujaan ja vaatimuksiaan.

Vuodatus ajoittuu usein sellaiseen hetkeen, jossa ollaan kaiken kiireen, stressin ja arkisuman keskellä. Kun väsymys on voittamassa reippauden ja viikko alkaa olla viimeistä pistettään vailla. Kun tunne alkaa voittaa järjen ja sisäinen lapsi pääsee valloilleen. Mustasukkaisuus on sisäisen lapsen paras ystävä. Se kävelee käsi kädessä ja kuiskailee älyttömiä juttujaan korvaan. Se saa sykkeen kiihtymään, palan nousemaan kurkkuun, ja ikävät tunteet valtaavat mielen. Ollaan lähellä paniikkia.

Ja väsynyt aikuinen on helposti sen vietävissä. Se alkaa jankuttaa ja vaatia yhä enemmän. Se saa toisen nurkkaan ja vetäytymään. Tilanne on valmis.

Tilanne on onneksi myös selvitettävissä, ja usein toinen osapuoli alkaa muuttaa (hetkellisesti) käyttäytymistään, kun asioista on huudettu ja jankutettu, vaadittu ja märehditty, että sinä et koskaan, minä en koskaan, me emme koskaan…

Sitä alkaakin saada kukkia ja kauniita sanoja, ehdotuksia yhteisistä viikonlopuista. Sitä saakin hetkellisesti olla ykkösprioriteetti.

Tähän on tultu.

Minna

Kuva: Unsplash

Suhteet Oma elämä Parisuhde Ajattelin tänään