Aikuisen naisen iho-oireita: ruusufinni!

Ei riitä, että on leikattu kahdesti kaularangan prolapsi ja sairastanut koronan kaiken perään, sitten iski ruusufinni. Tai no, kaikki alkoi oikeastaan jo lokakuussa, jolloin havaitsin aiemmin hyvin voineessa ja persikkaisessa ihossani muutoksen: punoitusta, näppylöitä, pieniä finnejä tai finninalkuja. Poskien iho helähti yhtäkkiä punaiseksi ja alkoi kutista. Peilistä minua katsoi ihottumanaamainen nainen.

Lievä ruusufinni posken ja leukakulman iholla
Lievä ruusufinni ilmenee ihon punakkuutena, helahteluina ja pieninä näppyinä, joiden sekaan nousee finninalkuja. Tässä ihoa hoidettu voitein liki kaksi viikkoa. Iholla ei mitään voiteita tai meikkiä kuvassa.

Tämä kaikki oli ihan uutta minulle. En ole koskaan, edes murrosiässä, kärsinyt aknesta, eikä minulla ole ollut ihon kanssa mitään ongelmia. En ole allerginen, olen aina voinut käyttää kevyttä meikkiä huoletta ja vuodenajan vaihteluista huolimatta ihoni on ollut sekä hyvänvärinen että hyvässä kunnossa.

Tuulet, tuiskut tai kuumuus eivät ole siihen vaikuttaneet!

Mutta nyt. Nyt vaikuttavat. Ensitöikseni pesin kaikki pelit ja pensselit eli meikkaamisen tykötarpeet, sudit ja sen sellaiset. Tein sen huolellisesti kerran viikossa. Samalla hankin apteekista kunnollisen perusrasvan, jota levitin kasvoilleni kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Ei tehoa. Poskien iho oli ennallaan kuukauden ja kahden kuukauden kuluttua näiden toimenpiteiden jälkeen. Joulukuussa huomasin ihottuman levinneen leukaan, tammi-helmikuussa otsaan.

Olin itse päätynyt googlettamalla ruusufinniin (päättelin sen aiheutuneet maskin käytöstä), mutta ajatellut kuitenkin sen menevän itsestään ohi. Lopetin saunassa käymisen ja suojasin ihoani pakkasilla. Ei tehoa. Kyselin kanssasisarilta apuja ja sain rasva- ja ihotautilääkärisuosituksia.

Tammikuun lopussa varasin ajan työterveyteen. Siellä minulle naurettiin. Luit oikein, naurettiin.

Hymisteltiin. Ihmeteltiin. Että eihän tämä ole edes kunnolla näkyvissä tämä sinun ihottumasi… ”Jos olisin mieslääkäri, todennäköisesti en näkisi tätä ja sanoisin, että tässä ei ole mitään näppylöitä.” Selvä.

Ruusufinni-ajatukseni teilattiin, mutta tilalle sain apteekista käsikauppatavarana saatavaa probioottisalvaa. Maksoin tuubista 3 euroa 90 senttiä ja marssin kotiin. Käytin rasvaa aamuin illoin viisi viikkoa – tuloksetta! Oikeastaan huomasin, että se jopa pahensi ihoni tilannetta välillä.

Joten varasin ajan ihotautilääkärille. Joka diagnosoi välittömästi lievän ruusufinnin. Johon ei käytetä probioottisalvaa. Koskaan. Sain kaksi tuubillista ruusufinniin käytettäviä rasvoja sekä option suun kautta antibioottikuuriin, jonka käyttäisin, jos rasvoilla ei neljässä viikossa saavuteta haluttua tehoa eli ihon paranemista.

Minna hymyilee uudet korvakorut korvissaan
Tässä liki kaksi viikkoa hoidetulla iholla on kevyt BB-voide, ei muita meikkituotteita. Ruusufinni kuultaa kevyen meikin läpi jonkin verran. Suuripiirteisessä tarkastelussa iho-ongelmaa ei välttämättä huomaa.

Ihotautilääkäri otti minut tosissaan ja selitti, mistä kaikki johtuu: ruusufinni on tyypillinen aikuisen, etenkin naisen, iho-ongelma, se villiintyy erityisesti iholla, joka nauttii lämmöstä, kesästä, auringosta sekä poskilla, joille talven viimat ja kosteus pääsevät säännöllisesti. Ruusufinni on kohdallani varmasti riehaantunut maskin käytöstä, mutta mikään perisyy maskin käyttö ei tälle ole.

Lääkäri kartoitti muun muassa seuraavia asioita ihooni linkittyen:

  • hormonimuutokset – ei ole muutoksia hormonitoiminnassa, ehkäisyssä tai missään sen sellaisessa.
  • ruokavalio – ei muutoksia viimeiseen viiteen tai ehkä jopa kymmeneen vuoteen. Tärkein sanoma taisi olla, että ruokavaliolla on oikeasti hyvin pieni (olematon) osuus ruusufinnin synnyssä tai hoidossa.
  • ihon hoito ja meikkaus – ei muutoksia viimeiseen kymmeneen vuoteen. Käytössä ihoystävölliset ja kevyet tuotteet.
  • stressi – ei säännöllistä, ei ”vakavaa”, ei uneen tai muuhun hyvinvointiin vaikuttavaa stressiä.
  • alkoholi – en käytä. Juon keskimäärin pari kertaa vuodessa lasillisen kuohuviiniä.
  • ihon reagointi säätilaan – no nyt! Viiman jälkeen pahenee, pakkasilman jälkeen pahenee, kostea ilma lisää punoitusta.
  • ihon reagointi vuorokauden aikaan – hmmm, kyllä. Iho on aamulla parempi kuin illalla.
Poskien iho rasvaamisen jäljiltä
Tässä posken iho on saanut rasvahoitoa liki kolme viikkoa. Punoitus lievenee ja isojen näppylöiden ”tuotanto” on vähentynyt.

Asiantunteva lääkäri tutki ihoani mikroskoopilla ja suurennuslasilla ja erilaisilla valoilla (?) ja totesi sen olevan Välimeren oliivi-iho, joka odottaa nyt kovasti kesän aurinkoa. Totta joka sana! Tilanne ei asiantuntijan mukaan onneksi ole paha, ja todennäköisesti poskien iho korjaantuu viimeistään kesän kynnyksellä. Ulkoilmaihmisenä poskeni ovat kärsineet pakkasista ja kosteasta syksystä.

Lisäksi yksi merkittävä tekijä ruusufinnin puhkeamiselle on ikä. Ikä ei tule yksin. Sen olen saanut huomata.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Terveys Iho

Pistäydyin luovuuslaboratoriossa – ja mitä sitten tapahtuikaan?

”Mikä ihme on luovuuslaboratorio?” pohdin, kun tavasin sähköpostini saapuneet-kansion tuoreinta postia alkuvuodesta. Tällöin en lähtenyt sen kummemmin asiaa selvittämään, mutta seuraavan sähköpostin kohdalla aktivoiduin – olin nähnyt erään työntekijämme luovuuslaboratoriotuotoksen ja päätin oitis, että tähän toimintaan haluan osallistua!

Luovuuslaboratorio on osa Turun ammattikorkeakoulun  KampusArt-taideohjelmaa, jossa työyhteisötaitelija osallistaa asiantuntijaorganisaation työntekijät pohtimaan intuitiota ja luovuuttaan. Yhdessä työstetään ihan oikeita taideteoksia ja parannetaan maailmaa. Toiminta perustuu tieteelliseen näyttöön intuitiosta ja luovuudesta. Kirjoitin näistä  enemmän työyhteisön blogiin.

Minna muovailee

Huhtikuun alussa kävelin kampuksen käytävillä ja tunsin perhosia vatsanpohjassani. Mitähän mukavaa tähän puoleentoista tuntiin mahtuukaan…?  Työyhteisötaitelija, kuvanveistäjä Nina Suonpää (taiteilijanimeltään Nina Rantala) otti minut vastaan ja ryhdyimme välittömästi tuumasta toimeen. Kun sain takin ja kaikki muut päällysvaatteet riisuttua, Nina ehdotti, että tekisimme yhdessä muutaman minuutin ajan hengitysharjoituksia, joiden tarkoituksena on juurruttaa minut juuri tähän aikaan ja paikkaan. Vapauttaa kaikesta muusta (tylsästä ja arkisesta).

Hengitimme neliöitä: neljään laskien ensin sisään, sitten neljään laskien hengityksen pidätys, jota seurasi neljän sekunnin ulos puhallus ja lopuksi taas hengityksen pidätys. Minulle tuli hiki. Huomasin, että hengitykseni on pinnallista ja minun tarvitsee tehdä melkoisesti töitä, jotta saan pidätykset ja hengenvedot neljään sekuntiin.

Mutta kun harjoite oli ohi, oli ihmeellisen hyvä ja kevyt olo. Tämä toimii!

Hengittelyn jälkeen työyhteisötaitelija otti esiin mitä erilaisempia taiteilijatarvikkeita. Muovailuvahoja, puupaloja, rautalankaa, paperia ja kaikenlaisia työstövälineitä. Ensin lähdimme hengitysharjoituksen loppuun kuuluneen ”säteily-harjoituksen” pohjalta muovaamaan sädettä. Minkälainen ja minkä värinen on minun säteeni? Keltainen, se se on. Niinpä muovailin rosoisen, hieman salamaa muistuttavat käkkyrän, joka esitti omaa ulos säteilevää sädettäni.

Minnan muovailema säde

Tämän jälkeen keskustelimme intuitiosta ja luovuudesta, ja minä sain kertoa, miten hyödynnän työssäni luovuutta – missä kaikessa luovuutta tarvitaankaan? Tunnistan itseni luovaksi ja innovatiiviseksi ihmiseksi, joten tämä ei ollut minulle hankalaa. Tiedän myös hyödyntäväni näitä piirteitä kaikissa työtehtävissäni. Pohdimme kuvailevia sanoja luovuudelleni: mainitsin muun muassa värikkyyden, monipuolisuuden, pulppuavaisuuden ja runsauden.

Toin keskustelussamme myös esille, että ajoittain luovuuteeni puhkeaa täyteen kukkaan, toisinaan olen luovuuslukossa. Tämä koskee niin kirjoittamista, tuottamista kuin esimerkiksi lukemista. Lukko kuin lukko.

Ja tähän lukkoon me keskityimme luovuuslaboratoriossa.

Millä tavoin luovuuslukosta selviää, miten lukot ratkaistaan, mitä keinoja käytän arjessani luovuuden hyödyntämiseksi? Siitä se ajatus sitten lähti, ajatus avaimesta. Avain symbolisoi merkittäviä henkilökohtaisia muutoksia, uusia ideoita ja mahdollisuuksia sekä edistymistä ja vapautumista. Niinpä me lähdimme työstämään avainta, joka nousee itselle tärkeistä elementeistä, virkistävästä luonnosta, monenlaisista poluista, metsästä jopa merestä. Eri elementit kohtaavat, yhdistyvät ja synnyttävät uutta, laukaisevat ja avaavat lukkoja.

Muovailuvahasta syntyy avain

Luovuuslaboratoriossa me toimimme Ninan kanssa yhdessä, mutta minun toiveideni ja ajatusteni mukaisesti. Nina työsti ajattelemani avaimen mallin rautalangasta ja nakutti sen kiinni puupohjaan, minä lähdin työstämään metsänpohjaa puupohjalle. Keskustelimme koko työstön ajan keskenämme: luovuudesta, valinnoista, avaimesta, siitä, miten avain lopulta muodostuu ja miten se avaa lukkoja.

Pyörittelin vihreää muovailuvahaa ja tein kukan nuppuja pinkistä. Kuin sattumalta muovasin keltaisesta voimaväristäni ihmishahmon. Siinä se katseli pystyyn nousevaa avainta. Avaimesta tuli vanhan vajan avain, juuri sellainen, jota ajattelinkin. Lopuksi näin suomut tai siivet, ylös nousevan ajatuksen, luovuuslukon vapautumisen. Ja niin muovailimme tämä visioni viime töiksemme.

Keltainen muovailuvahahamo katselee teostaMuovailuvahateoksen "siivet"

Istuin ja katselin tuotosta. Se oli upea. Katselimme sitä yhdessä Ninan kanssa eri kulmista ja suunnista ja löysimme helposti omat lempikohtamme. Rosoisuus, värikkyys ja aivan tietynlainen voimakkuus lumosivat meidät. Kokemus oli vapauttava ja kaiken kaikkiaan huikea. ”Että joku kehittää tällaista”, ajattelin kiitollisena, kun vedin takkia päälleni.

Avain-muovailuvahateos

Veimme teoksen – ja aluksi tekemäni säteen – vitriinin, jossa oli myös muiden tekemiä luovuuslaboratorioteoksia. Ne olivat kaikki ihan erilaisia ja ihan valtavan upeita! Jopa pysäyttäviä.

Lopuksi kävimme lattella työpaikan kahvilassa ja purimme sessiotamme. Ihan kuin olisimme tunteneet aina.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Työ Ajattelin tänään