Tag: arki

Toivepostaus: Miten liikun arjessa?

Toivepostaus: Miten liikun arjessa?

Minulta toivotaan säännöllisesti postauksia ruuhkavuosista, ruuhkavuosiarjen kipukohdista ja esimerkiksi siitä, millä tavoin saan liikuntaharrastuksen mahtumaan kaiken kiireen keskelle. Niin, ja siitä, miten liikun arjessa, millaisia lajeja harrastan ja miten paljon liikuntaa arkeeni mahtuu. Nyt tartuin toiveeseen ja kerron, miltä tyypillinen liikuntaviikkoni näyttää. Tyypillinen liikuntaviikkoni Tyypillinen liikuntaviikko tarkoittaa sitä, että tämän ainakin teen viikon aikana. Lajeja […]

My day – syksyn arki rullaa taas

My day – syksyn arki rullaa taas

Olemme toivepostauksen äärellä – My day -juttuja on toivottu sekä somessa että blogin synttäripostauksen kommenteissa. Tartuin toiveiseen nyt, kun syksyn arki on taas alkanut. Yksinäisiä aamutoimia 6.20 Herätyskello soi. Nousen heti, sillä nautin aamun ensimmäisistä hetkistä yksin.  Suuntaan keittiöön. Laitan kahvin tippumaan ja otan aamupalatarvikkeet jääkaapista esille. Kahvin valmistuessa käyn wc:ssä, pesen kasvoni ja hampaani. […]

Koronapäiväkirja – uusi variantti, uudet kujeet?

Koronapäiväkirja – uusi variantti, uudet kujeet?

Kun arki alkoi ja ihmiset kokoontuivat yhteen, alkoivat taudit tuttuun tapaan jyllätä. Olin lukenut kaiken uuden koronavariantista ja kuunnellut lähipiirin ja ystävieni sairastumiskertomuksia kauhunsekaisin tuntein. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen asiantuntijan mukaan uusi koronavariantti on hyvin herkästi tarttuva mutta usein lieväoireinen ainakin perusterveille. Kaikki lähipiirini sairastuneet kertoivat kuitenkin toisenlaista tarinaa: ”Pahin korona ikinä!”, ”Olin niin kovassa […]

Ensimmäisen arkiviikon parhaat kuvina

Ensimmäisen arkiviikon parhaat kuvina

Uusi viikko, uudet kujeet. Arki on alkanut – ja hyvä niin. Laskeutuminen työarkeen on sujunut mukavasti, pehmeää laskua helpotti se, että sain pidettyä ylityötuntivapaat maanantaina ja perjantaina ja liki kaksi päivää jäi vielä käyttämättä. Ensimmäinen arkiviikko tuntui lyhyeltä ja siedettävältä, ja yllättävän nopeasti sitä tottuu toisenlaiseen meininkiin, vaikka ajattelin, etten ikinä pääse irti lomamuudista. Viikkoon […]