Toivepostaus: Miten liikun arjessa?
Minulta toivotaan säännöllisesti postauksia ruuhkavuosista, ruuhkavuosiarjen kipukohdista ja esimerkiksi siitä, millä tavoin saan liikuntaharrastuksen mahtumaan kaiken kiireen keskelle. Niin, ja siitä, miten liikun arjessa, millaisia lajeja harrastan ja miten paljon liikuntaa arkeeni mahtuu. Nyt tartuin toiveeseen ja kerron, miltä tyypillinen liikuntaviikkoni näyttää. Tyypillinen liikuntaviikkoni Tyypillinen liikuntaviikko tarkoittaa sitä, että tämän ainakin teen viikon aikana. Lajeja […]