19.1.2025 Kolme helppoa tapaa erottua edukseen Jos nykyään turhan usein tietyt hyvät tavat ovat kateissa, samalla se tarkoittaa, että näillä on kohtuullisen helppo erottua edukseen. 7
21.8.2022 Tavallisia asioita, joita en ymmärrä Tiedättekö se tunteen, kun näyttää siltä, että kaikki ympärillä intoilevat jostakin asiasta, johon itse ei vain pääse sisälle? Tai sen tunteen, kun jokin asia tuntuu olevan muille päivänselvä, ja itse kyseenalaistaa koko jutun? 3
20.2.2022 Hallitse aikaa: ole aikarealisti! Kun saamme riisuttua ajan hahmottamisen ympäriltä harhaanjohtavat tunteet eli sen, mitä juuri nyt kovasti tekisi mieli tai mikä tuntuu mälsältä, pystymme kohtaamaan ajan ja sen kulumisen paljon realistisemmin. 4
26.4.2021 Viholliseni: viime hetki En kiistä, etteikö viime hetkeen jättäminen olisi inhimillistä. Onhan se! Kuitenkin saman virheen toistaminen vuodesta toiseen ja tilanteesta toiseen herättää väkisinkin pienen epäuskon: Eikö voisi opetella parempia toimintatapoja? Eikö oikeasti voisi? 2
4.4.2021 Rakkaat rutiinit, armaat aikataulut Rutiinit ja aikataulut voivat hetkellisesti pakottaa kiristämään nutturaa. Pidemmän päälle ne kuitenkin vapauttavat voimavaroja käyttöön ja ehkäisevät turhaa kaaosta ja siitä helposti aiheutuvaa epämukavuutta ja syyllisyyttä.