Arki ei ole koskaan täysin hallittavissa, mutta tietyt tuotteet helpottavat elämää yllättävän paljon. Nämä yhdeksän tämän hetken luottotuotetta ovat (moni on ollut jo luottotuote useamman vuoden ajan) pelastaneet lukemattomia tilanteita kiireisessä arjessa. Kokosin siis tähän postaukseen omat arjen luottotuotteeni aina kosmetiikasta vaatekappaleisiin ja ruoanlaittoon. Postaus ei sisällä minkäänlaista mainontaa, vaikka tuotteita nimillä mainitaankin… Arjen luottotuotteet […]

Kun aloitin treenaamisen personal trainerini kanssa, luulin tietäväni varsin paljon liikkumisesta, liikunnasta ja lihasvoimaharjoittelusta sekä niiden vaikutuksista ja merkityksistä esimerkiksi terveyteen ja hyvinvointiin. Olen liikkunut paljon, säännöllisesti ja monipuolisesti koko aikuisikäni sekä kouluttautunut pitkälle terveys- ja hyvinvointialalla, mutta treenikertojemme myötä olen oppinut, että minulla on vielä paljon opittavaa. Personal trainerini on koulutukseltaan paitsi personal trainer […]

Toukokuinen viikko on kulunut nopeasti. Työkuukausista tämä on melkeinpä hektisin tai ainakin tasoissa marraskuun kanssa. Silti tunnelma on rauhallinen, miltei tyyni, ja kaikki hommat sujuvat mallikkaasti ilman enempää kiireentuntua. Ja se on ihanaa! Yksi asia kerrallaan on melko hyvä ohjenuora sellaiseen tekemiseen, ettei tule hoppua tai hopuntuntua. Vielä kolmisen viikkoa kesälomaan… Viikkon mahtui työn lisäksi […]

Ruotsalainen vaikuttaja Elsa Billgren kirjoitti blogiinsa siitä, mitä kaikkea hän on oppinut ystäviltään ja miten ystävät täydentävät asioita, joita ei ole välttämättä oppinut omilta vanhemmiltaan. Billgrenin blogiteksti innosti minut pohtimaan ja listaamaan asioita, jotka ovat tulleet elämääni juuri ystäviltä. Niitä on paljon, ja jokainen niistä on äärimmäisen arvokas. Olen aiemmin kirjoittanut erilaisista ystävistäni blogiin, voit […]

Voguen 73 kysymystä on tunnettu kysymyspatteristo, johon julkisuuden henkilöt ovat vastailleet jo vuosia. Minä näin tuoreimman aiheeseen liittyvän blogipostauksen Ranjan blogissa ja päätin tarttua ”haasteeseen”. Käytin Ranjan Ainsley MacIntyrenblogista vapaasti suomentamia kysymyksiä. 1 Paras aika vuorokaudesta? Aikainen aamu. Olen aina ollut aamuihminen ja saan aikaiseksi eniten aamuisin. Ajoitan mieluusti tärkeimmät työjututkin aamuun, jos se suinkin on […]

Jälleen yksi lyhennetty arkiviikko takana. Vappuviikolle osui vapunpäivä, ja perjantain työpäivä oli totaalierilainen, sillä matkaani Kuopioon kollegani väitökseen ja karonkkaan. Kokosin vappuviikon parhaat kuvina.   Tähän on tultu. Minna

On taas kirjapostauksen aika. Saan aika ajoin toiveita, että kirjoittaisin kirjavinkkejä blogiini. Ja aika usein juuri keväällä tai loma-aikoina innostun sellaisia laatimaan. Nyt päätin esitellä kolme erilaista kirjaa kevätlukemistoon. Aino Leppänen: Pieni pihapiiri pyörii Heti alkuun on todettava, että Aino Leppäsen Pieni pihapiiri pyörii (Myllylahti Oy) on aivan ihastuttavan kepeä teos. Siinä Kempeleen Metsäniitylle on […]

Kevät tuo (ja on tuonut jo!) mukanaan valoa ja lämpöä, monille myös siitepölyallergian. Itse en onneksi kärsi siitepölyallergiasta, mutta uskaltauduin kahden siitepölyallergisen lapsen äitinä alkaa kirjoittaa vinkkipostausta aiheesta. Siitepölyallergia ilmenee tavallisesti aivasteluna, tukkoisena nenänä sekä kutisevina ja punoittavina silminä. Myös kurkun kutina ja väsymys lukeutuvat allergiaoireisiin. Siitepölykausi alkoi – näin helpotat allergiaoireita Seuraa siitepölytilannetta Seuraa […]

Kulunut viikko on ollut työntäyteinen, ja olin enemmän kuin iloinen kivasta, palauttavasta viikonlopusta. Loppuviikon olimme ”vajaalla miehityksellä” kotosalla, kun puolisoni lähti ”ikämiesten” jääkiekkoturnaukseen Ranskaan. Kotona on aina erilaista, jos sieltä puuttuu yksikin perheenjäsen. Huomasin tämän erityisen hyvin aikanaan, kun poikamme asuivat vielä kotona. Poissaolijasta riippuen kodin tunnelma ja kaikenlainen dynamiikka muuttuivat. Kokosin huhtikuisen viikon parhaat kuvina. […]

Huhtikuu on kevätkuukausi: luonto puhkeaa hiljalleen kukkaan, valo lisääntyy, muuttolinnut ovat pesäpuuhissa ja kotosalla tulee tarve alkaa laittaa talvikamppeita vaatekaapin perukoille. Näin muutamissa blogeissa Kumman valitset? -haasteen, jossa piti valita kevätjutuista se itselle mieluisempi vaihtoehto. Päätin tarttua haasteeseen! Kumman valitset? Keväisiä valintoja Aamuvarhainen vai iltakävely kevätsäässä? Olen aamuihminen, joten valitsen tietenkin aamuvarhaisen kävelyn. Aamut ovat […]