20 vuotta sitten tähän aikaan – missä olin, kun tsunami iski?

20 vuotta sitten tähän aikaan – missä olin, kun tsunami iski?

”Vesi jylisi kuin hävittäjä.” ”Kaikkialla oli kummallisen hiljaista.” ”Ihmiset tuijottivat merelle.” ”Maa vavahteli veden voimasta.” ”Ravut pakenivat vedestä kallioille.” ”Suurin osa rannalla olleista ei ehtinyt paeta.” ”Ihmisiä kellui vedessä.” ”Voimani eivät riittäneet pitämään hänestä kiinni.” Lausahdukset ovat suoria lainauksia potilailta ja heidän läheisiltään, joita hoidin ja kohtasin vuosia sitten sairaalamaailmassa. Eilen, tapaninpäivänä, tuli täyteen 20 […]

Loman alku, positiivinen palaute, joulutohinat ja muut viikon parhaat

Loman alku, positiivinen palaute, joulutohinat ja muut viikon parhaat

Vuosi alkaa olla lopuillaan. Ennen uutta vuotta pitää vielä elää yksi joulunalusaika ja joulu, sitten ollaan voiton puolella. Tämä viikko on tuntunut ihmeellisen seesteiseltä, vaikka alkuviikko meni vielä töiden parissa ja loppuviikko kaikenlaisissa joulutohinoissa. Koti oli vielä perjantaina siivoton, iso osa lahjoista käärimättä paketteihin ja suunnilleen sata asiaa hoitamatta. Maanantaina ja tiistaina aika kului joutuisasti […]

Satu Rämön Rakel on vahva jatko-osa, joka koukuttaa ja yllättää

Satu Rämön Rakel on vahva jatko-osa, joka koukuttaa ja yllättää

Odotin innolla Satu Rämön dekkarisarjan neljättä osaa, Rakelia. Aloitin sen kuuntelemisen ja lukemisen joulukuun alussa, ja olin jälleen hetkessä kirjan imussa. Rakel jatkaa islantilaispoliisista kertovaa dekkarisarjaa. Sarjan neljännessä osassa Hildurin traagisesti hajonneen perheen mysteeri saa uusia käänteitä, kun perheen äidin ja isän kohtalot alkavat selvitä. Samaan aikaan paikallisessa poliisitutkinnassa selvitellään risteilyturismiin liittyviä rikoksia ja epäilyttävää […]

Toivepostaus: Uni ja palautuminen – miten on mennyt?

Toivepostaus: Uni ja palautuminen – miten on mennyt?

Olemme jälleen toivepostauksen äärellä. Kysyin taannoin sosiaalisessa mediassa, mistä seuraajani toivovat postauksia. Suurin osa toiveista koski jollakin tavalla hyvinvointia, terveyttä tai ihan tavallista arkea. Kohdennettuja hyvinvoinnin toiveita olivat uni, palautuminen, rentoutuminen ja ravitsemus. Ja toki se, miten nämä juuri minun elämässäni näyttäytyvät, mitä teen näiden eteen, milloin voin hyvin ja niin edelleen. Niinpä tartuin nyt […]

Joulukuisen viikon parhaat kuvakoontina

Joulukuisen viikon parhaat kuvakoontina

Taas on viikko vierähtänyt. Vielä vajaa viikko töitä, sitten alkaa pitkä joululoma. Tällä viikolla työviikko oli kiireinen, mutta perjantaiaamuna oli helpottavaa huokaista, kun olin saanut arvioitua kaikki opinnäytetyöt, jotka olivat to do -listalla. Perjantai-iltapäivällä lähdimme ystävien ja kummityttömme kanssa Tallinnaan joulutorille ja ihan vain olemaan.  Oli mukavaa! Kokosin viikon parhaat tällä viikolla kuvakoontina. Tähän on […]

Kumman valitsisit? Jouluinen tämä vai tuo -haaste

Kumman valitsisit? Jouluinen tämä vai tuo -haaste

Olen muutamia vuosia sitten kirjoittanut jouluisen tämä vai tuo? -listauksen. Bongasin uuden version blogihaasteesta Taijan blogin joulukalenterista. Päätin oitis tarttua aiheeseen erilaisin kysymyksin kuin aiemmin ja haasteen kysymyksiä hieman soveltaen. 10 x kumman valitsisit? 1 Joulu kotona vai joulu muualla? Olen yltiörehellinen ja vastaan, että joulu muualla. Olemme matkustaneet lapsiperheaikana kaikkiaan kolmesti jouluna siten, että […]

Tunnemieli, viisas mieli ja tyyni mieli kohtasivat – kuka voitti?

Tunnemieli, viisas mieli ja tyyni mieli kohtasivat – kuka voitti?

Olen osallistunut viimeisen vuoden aikana työnohjaukseen, mikä on ollut erityisen kiinnostavaa, kiehtovaa ja antoisaa. Olemme työpsykologin kanssa puhuneet monenlaisesta ja käsitelleet erilaisia työhön, itsenäiseen päätöksentekoon, tiimityöhön sekä erilaisiin työ- ja kotipersooniin liittyviä seikkoja. Olemme keskustelleet rytmisyydestä, johtajuudesta, ”omasta paikasta yhteisöissä”, vahvuuksista ja kaikenlaisista kehittymisen kohteista. Yksi erityisen kiinnostava asia on mielestäni ollut tunnemieli, viisas mieli […]

Joulukuun ensimmäisen viikon parhaat kuvina

Joulukuun ensimmäisen viikon parhaat kuvina

On joulukuu. Vuoden viimeistä viedään. Joulukuun ensimmäiseen viikkoon mahtuu monenlaista mukavaa tekemistä sekä kivoja arkisia kohtaamisia. Viikon kruunasivat kummityttömme perheen tapaaminen sunnuntaipäivällisen merkeissä sekä kynttiläpaja, jossa vietimme aikaa kolmetoistavuotiaan kanssa. Kokosin joulukuun ensimmäisen viikon parhaat kuvina. Kynttiläpajan jälkeen tein lenkin, ja iltapäivällä tapasimme ruoan merkeissä ystäväperheemme ja kummityttömme. Näistä tapauksista ei ole kuvia. Tähän on […]

10 vinkkiä stressittömään jouluun

10 vinkkiä stressittömään jouluun

Olen aiemmin kirjoittanut siitä, että joulu ei ole lainkaan minun juttuni, vaikka pidänkin talven tunnelmasta, joulukalentereista, joululauluista ja mätivaahdosta. Tykkään pohtia lahjahankintoja ja sytytellä kynttilöitä, pidän kuusen tuomasta tunnelmasta ja seuraan mielelläni lapsen joka-aamuista ”kuinka monta yötä jouluun on” -laskutoimitusta. Olemme kaksi viimeistä vuotta viettäneet joulun ulkomailla, ja se on ollut erinomainen ratkaisu. Tänä vuonna […]