Tammikuisen viikon plussat ja miinukset

Nyt on aivan alkuun huokaistava: tämä ei ollut kaikkein parhain arkiviikkoni. Tiistaina tuumin, että mahtaako viikosta tulla yhtään mitään, mutta jo keskiviikkoiltana se tuntui lähteneen uuteen nousuun. Onneksi. Viikon loppupuolella tuntui siltä, että kokonaisuudessaan kaikki olikin oikein mainiosti. Kokosin tammikuisen viikon parhaat tällä kertaa plussina ja miinuksina.

Pöllö ja jääkarhu
Kolmetoistavuotiaan käsitöissä huovuttama pieni pöllö pääsi jääkarhun viereen hyllylle. Siinä he nyt ovat kainalokkain, kaverukset.

Aloitan poikkeuksellisesti miinuksilla…

Pieleen mennyt aikataulu. Tiedän, tiedän, tämä ei ole mikään maailmanloppu eikä oikeastaan edes kunnollinen listapaikka-asia, mutta nyt se päätyi tähän. Olin varannut kolmetoistavuotiaan laboratorion maanantaiaamuksi klo 7.50. Lapsen koulu alkaa maanantaisin yhdeksältä, joten tämä aamu oli viikon paras hetki käydä hoitamassa pakolliset seurantalabrat pois alta. Vaan kuinkas sitten kävikään?

Edellisperjantaina kolmetoistavuotias ilmoitti, että koulu alkaakin poikkeuksellisesti maanantaina jo 8.10, koska he menevät liikuntatunnilla bussimatkan päässä olevaan liikuntakeskukseen. En saanut vaihdettua enkä aikaistettua enää labra-aikaamme. Mutta päätin, että me selviämme ja ehdimme. Mutta me emme oikein selvinneet emmekä ehtineet.

Lumipalloefekti. Jatkan siis äskeistä kohtaa… Lumipalloefektin lailla kaikki alkoi mennä pieleen: matkalla oli tietyömaita, jotka viivästyttivät kulkuamme Synlabiin, joka on vastikään muuttanut Hämeenkadulle. Sitten jäimme kaikkiin mahdollisiin punaisiin valoihin. Ja kun pääsin laboratorion edustalle autollani, en heti löytänyt parkkipaikkaa. Soitin asiakaspalveluun ja ilmoitin, että olemme muutaman minuutin myöhässä. Se ei käynyt heille, ja minulle ilmoitettiin, että aika olisi sitten mennyttä. Siitä minä vimmastuin. Ja lapsi häpesi.

Pääsimme 7.53 Synlabiin, ja näytteet onneksemme pystyttiin ottamaan. Siinä samalla minä ilmoittelin opettajalle lapsen myöhästymisestä ja manasin päässäni, että nyt myöhästyn omasta palaveristani. Suunniteltu rata oli mennyt kaikkinensa totaalipieleen. Näin käy itselleni ääriharvoin. Todella, todella, todella harvoin.

Autoa hinataan
Siinä se auto nyt olla möllöttää hinaajan kyydissä.

Sitten meni auto. Niin, tämä stoori se vain jatkuu… Jo maanantaiaamuna kotipihasta lähtiessäni pohdin, että täyssähköautoni pitäisi ladata, mutta pystyisimme kulkemaan sillä vielä laboratorioon, kotiin, illalla treeneihin ja siitä laturiin. Vaan kuinka sitten kävikään? Ei pystytty. Illalla, kun lähdin viemään kolmetoistavuotiasta treeneihin, akkuvarausrange näytti 32 kilometriä. Päätin, että vien lapsen ja ajan Skanssiin laturin päähän treenein ajaksi. Samalla saisin käytyä kahvilla ja kaupassa. No kuinkas sitten kävikään?

En koskaan päässyt laturin päähän Skanssiin. Koska akku simahti ennen. Ja minä jäin ylämäkeen illan pimeyteen kotteroni kanssa. Eniten harmitti se, ettei mies voinut vastata puhelimeen – minä kun en ymmärrä autoista mitään, minä en osaa toimia autojen kanssa, minä en pidä autohommista. Ja kun vihdoin sain hänet kiinni, hän ei itse lähtenyt auttamaan, vaan pyysi vanhimman poikamme paikalle. Auto oli simahtanut, ja me soitimme kaiken säädön päätteeksi sille hinurin. Vihaan autoja.

Auto ei enää ladannut. Tämä stoori se vain jatkuu. Hinausauto ajoi autoni kotipihaan laturiin, minä pääsin poikamme kyydissä. Vaikka oli kaksi astetta pakkasta, olimme molemmat aivan jäässä. Kaiken kukkuraksi auto ei lähtenyt lataamaan sähkötolpassa. Edessä olisikin isompi remontti, ajattelin. Mies totesi töistään ja padelistaan (kyllä, hän lähti kaiken kaaoksen kesken padeliin, mikä ei tuolloin  lämmittänyt mieltäni yhtään) palattuaan illalla, että kaikkihan sujui lopulta kivasti. Ei sujunut.

Minna
Onneksi sain työmatkalenkkeillä tälläkin viikolla. Yhtenä iltapäivänä oli ihanan aurinkoista.

Sitten plussia!

Auto alkaakin ladata. Keskiviikkoillalla mies sai kuin ihmeen kaupalla auton kuljetettua parkkikselta muutaman metrin matkan talliimme laturiin. Ja kas. Siellä se yhtäkkiä alkoikin ladata akkujaan. Minä ehkä opin ikuisena opiskelijana tästä kaikesta jotakin: pakkasilmalla sähköautoa todella pitää ladata useammin kuin plussakeleillä…

Inhimilliset kohtaamiset. Kun olin viestittänyt kolmetoistavuotiaan liikunnanopettajalle maanantaiaamun tohinoistamme ja mahdollisesta myöhästymisestä, sain häneltä puhelimeeni viestin heti kotiin palattuani. Ensimmäisessä viestissä hän kertoo, että kaikki on mukavasti ja lapsi ehti bussiin heidän kanssaan.

Minä kiitän ja huokaisin viestiini: ”Huh huh, kiitos. Olipa meillä melkoinen aamu.” Tähän saan viestin, joka meni jollakin tavalla näin: ”Sellaisia ne aamut joskus ovat. Nyt voit istua hetkeksi ja keittää kupin kahvia. Hyvää työpäivää!” Toivotin kyyneleet silmissäni saman hänelle. Koko päivän mietin, miten tärkeää on kohdata ihminen ihmisenä, inhimillisesti. Lohduttaa, vaikka asia ei iso olisikaan. Että tällaista se välillä sitten on, elämä. Laitoin hänelle iltapäivällä viestin Wilmaan, jossa kiitin näistä inhimillisistä sanoista.

Kahvi ja pirtelö
Perjantai-illalla piipahdimme lapsen kanssa keskustassa ja kävimme Espresso Housessa nauttimassa latten ja jonkinlaisen mansikkapirtelön…

Lapsen sanat. Tämäkin liittyy oikeastaan äskeiseen kohtaan. Kolmetoistavuotias totesi jo autossa, kun manasin pieleen mennyttä suunnitelmaani ja aikataulun viivästymistä ja saatoin siinä samalla purra nyrkkiäni ja tahkoa kämmenellä rattia, että ”äiti, jos tää sattuisi kenelle tahansa muulle, sinä rauhoittelisit, taputtaisit olkapäästä ja sanoisit, että kuule, tämä on ihan pieni juttu, tällaista sattuu välillä ja siitä selvitään.” Minua itketti – tällainen inhimillinen toimintamalli on jäänyt lapselle mieleen, ihanaa! Tunsin hetkellisesti olevani hyvä ihminen.

Viikonloppu. Viikonloppu oli kaikkinensa mukiinmenevä. Se alkoi jo perjantaina onnistuneella hankekokouksella (hankkeen kick off) ja jatkui perjantai-illan kaupunkiretkeen lapsen kanssa. Kävimme kirppiksillä ja keskustan kaupoissa sekä kahvilla ja pirtelöllä.

Hyvä meno jatkui lauantain kisa- ja toimitsijapäivään. Kolmetoistavuotias teki ennätyksensä sekä 60 metrin juoksussa että pituushypyssä. Minä selvisin kuulapisteellä mittatikun päässä. Illalla piipahdimme kummityttöä katsomassa, ja sunnuntaina lenkkeilin aurinkoisessa kelissä ystäväni kanssa. Lisäksi sunnuntaina vietimme keskimmäisen poikamme syntymäpäivää Pippurimyllyssä.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Ajattelin tänään

Toivepostaus: Vinkkejä työn, opiskelun ja vapaa-ajan yhdistämiseen

Saan usein kysymyksiä siitä, miten ihmeessä aikani riittää kaikkeen ja miten yhdistän työn, opiskelun ja vapaa-ajan kuormittumatta siitä. Kysyjät esittävät myös pyynnön vinkkipostauksesta, joka käsittelee juuri tätä aihetta. Täältä pesee, olemme siis toivepostauksen äärellä!

Kerron heti alkuun, että työn, opiskelun ja monipuolisen vapaa-ajan yhdistäminen ei ole lainkaan mahdoton rasti. Sitten toistan itseäni ja kerron, että olen lähes koko aikuisikäni tehnyt sataprosenttisen päätyöni lisäksi pienen prosentin sivutyötä.

Sivutyö tuo arkeeni vaihtelua, uudenlaista tekemistä ja ajattelua, ja usein se on jotakin aivan muuta kuin se työ, jota teen päätyökseni. Lisäksi se kasvattaa säästöjäni. Nautin toimittajantyöstä, ja kirjoittaminen on minulle hermojen lepuuttamista. Yhtä paljon nautin siitä, että saan toteuttaa jatkuvan oppimisen vaadetta omassa arjessani.

Mutta miten oikein saan aikani riittämään kaikessa ruuhkavuosiarkitohinassa työhön, opiskeluun, perhe-elämään ja omiin harrastuksiin?

Tekoälyn tekemä kuva naishahmosta, joka tekee töitä, opisekelee, jumppaa ja puhuu puhelimessa

Vinkkejä työn, opiskelun ja monipuolisen vapaa-ajan yhdistämiseen

Äskeiseen kysymykseen vastauksena tarjoan viittä avaintekijää: vahva tahdon, valinnat, suunnittelun, palautumisesta huolehtimisen ja riittävän pitävän tukiverkon.

1. Tee asioita, joita todella tahdot. Päätyössäni ajattelen olevani (edelleen) unelmaduunissa. Saan tehdä monipuolisesti Master Schoolin lehtorintyötä, toimia tutkimus- ja kehittämishankkeissa, ohjata aikuisopiskelijoita ja toimia viestinnän tehtävissä. Sunnuntaisin odotan, että maanantaina pääsen töihin. Suurimmaksi osaksi nautin työstäni. Ja olen tosissani – en hyvesignaloi – ja uskon, että vahva tahto tehdä työtä ja työstä nauttiminen tekee siitä jollakin tavalla kepeää. Vaikka on selvää, että ruuhkahuiput välillä uuvuttavat.

Vahva tahto ohjaa kaikkea toimintaani. Kun jotain oikein tahtoo, sitä jaksaa ja pystyy joskus kummallisiinkin asioihin ja suorituksiin.

2. Suunnittele arki elettäväksi. Suunnittelu on oikeastaan kaiken a ja o. Seuraavan vinkkivitosen ohjaan myös opiskelijoilleni: suunnittele opiskelulle omat hetkensä ja toteuta suunnitelmasi juuri niissä hetkissä. Se, että opiskelee, ei tarkoita, että pitäisi opiskella kahdeksan tuntia päivässä ilman taukoja tai kuluttaa kaikki vapaa-aika ja kaikki viikonloput opiskeluun.

Aivoterveyden ja oppimiskapasiteetin kannalta viisainta on suunnitella itselleen muutaman tunnin slotteja. Ja kun tämä ajanjakso on käytetty, sulje läppäri ja kirjat ja lopeta opiskelu. Älä jousta. Tai no, jousta, jos lause jää kesken. Suunnitelmallisuus auttaa myös harrastamiseen, perheaikaan, parisuhdehetkiin ja niin edelleen. Kaikelle pitää antaa aikaa.

Perheaika on helppo toteuttaa, sillä elämme nykyään kolmisin, eikä kolmetoistavuotias enää tarvitse vanhempiaan samalla tavalla kuin viisivuotias. Meillä kaikilla on vapaa-aikanamme omat juttumme ja yhteiset juttumme. Kun tiedämme niistä ja allakoimme ne, arki ja vapaa-aika rullaavat ihan kivasti.

3. Huolehdi palautumisesta. Useaa työtä, opiskelua ja perhearkea ei kuitenkaan jaksa, ellei varaa aikaa myös palautumiselle. Sellaiselle ajalle, jolloin ei tee töitä, ei ajattele töitä, ei opiskele. Silloin sitä esimerkiksi lukee tai kuuntelee kirjaa, juo kahvia, olla möllöttää, tekee kotitöitä tai ihan mitä vain sellaista, mikä juuri siinä hetkessä tuntuu kivalta ja palauttavalta. Minulle ystävät, urheilu ja perheen kanssa vietetty aika on palauttavaa. Nukun yöni kunnolla, niistä en tingi, ja sekin on palauttavaa.

Yksi taikasana taitaakin olla kuormittamattomuus. Kun päätyössä sujuu mukavasti, työstään pitää ja sivutyössä saa pääasiassa tehdä työtä suunnitellusti, jopa omaan tahtiin, kuormitus jää vähäiseksi. Kun kuormitus on vähäistä, perhe, ystävä ja vapaa-aika kiinnostavat. Kun vapaa-ajan touhuja, perheaikaa ja harrastuksia on riittävästi, työ ei kuormita. Tätä voisi kutsua positiiviseksi kierteeksi. Ja yhdenlaiseksi palautumisriitiksi.

Minna opettaa opiskelijoita

4. Valitse viisaasti – ja pririsoi. Ruuhkavuosiarjessa tämä on välttämätöntä. Itselleni on selvää, että valitsen yli sataprosenttisen työn, liikuntaharrastukset sekä säännöllisen perhe- ja parisuhdeajan. Ja opiskelun. Olen ihmeissäni ja jotenkin tyhjilläni, kun opiskelupalikka puuttuu arjestani.

Kotitreenit ovat mahdollistaneet pienet liikuntahetket kotona, jolloin aikaa siirtymisiin ja menemisiin ei tarvita. Tämä on esimerkki valinnoista. Kun aika tulee vastaan, voi miettiä, millaisia valintoja arjessaan tekee. Jos arki muuten tuntuu kuormittavalta, voi valita, hakeeko opiskelemaan nyt tai puolen vuoden päästä, voi valita, jättääkö sivutyön hetkeksi tauolle ja voi valita, miten pririsoi omat ja perheen tarpeet. Einesruoan lämmittäminenkin tunnin ruoanlaittosession sijasta on joskus tosi hyvä valinta!

5. Pidä huolta riittävästä tukiverkosta. Siihen voivat kuulua sukulaiset, läheiset, ystävät, tuttavat, kummit, ja naapurit…. On selvää, että arjen rullaamista edesauttaa riittävän pitävä tukiverkko. Nykyään turvaudumme enää melko vähäisesti siihen, mutta aiemmin se on mahdollistanut meille aikuisina sekä työ- että yhteistä parisuhdeaikaa ja sen, että olen pystynyt työn ohessa opiskelemaan ja kehittämään säännöllisesti itseäni.

Esimerkiksi väitöskirjaa työn ohessa tehdessäni, isovanhemmista oli iso apu arjessamme. Tukiverkko ei ole ainoastaan apua saavien vanhempien ”hyöty”, vaan isovanhemmat, kummit ja ystäväperheet tuovat valtavasti iloa ja kokemuksia myös lapsille ja lapset heille. Win-win-win.

Tähän on tultu.

Minna

Kuvat: Ensimmäinen kuva on tekoälyn tekemä, toinen kuva on Sara Koivulan ottama kuva opetustilanteesta Turun ammattikorkeakoulusta.

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Työ