Muistijälkiä menneestä viikosta

Viikko on ollut rauhallinen. Se on ollut rauhallinen erityisesti siksi, että olen ollut sairauslomalla kaularangan operaation vuoksi. Ensimmäinen sairauslomaviikko on siis lusittu! Olin melkoisen toipilas ensimmäiset päivät, mutta viikon lähestyttyä loppuaan, olotila oli selkeästi virkeämpi.

Päivät kuluivat ihan mukavasti, vaikka mitään kamalan kummallista ei olisikaan tehnyt. Päiviä rytmittivät kaksi lenkkiä raikkaassa kevätsäässä, olkapäiden, hauisten ja hartioiden jumppaliikkeet, hartianseudun kylmähoidot ja ruoanlaittopuuhat. Välillä keittelin kahvia ja istuskelin K-tuolissa. Iltaisin katsoimme kaikki yhdessä Anna, A lopussa -sarjaa.

Tätä olisi edessä vielä kolme viikkoa. On hankala pysyä poissa työasioista, ja mieleni teki välillä kurkistaa edes sähköposteihin.

Olen näissä hetkissä tarttunut äkkiä äänikirjaan, lukenut lehtiä tai lähtenyt ulkoilemaan. Arki soljuu siis ihan mukavasti. Niin mukavasti ja omissa oloissa, että välillä on vaikea muistaa, mitä ihmettä sitä eilen tekikään… Kokosinkin tällä kertaa viikon parhaat muistijälkinä.

1 Soitin Täti Monicaa pianolla yhdeksänvuotiaan opastuksella

Siinä vasen käsi soittaa hieman erikoisesti, ja vasemman osuminen oikean käden tahtiin oli työlästä. Olimme kuitenkin molemmat – minä ja yhdeksänvuotias – tyytyväisiä soittooni. ”Me voidaan, äiti, jatkaa sit tästä huomenna!” Aivan.

2 Kastelin ja katselin kodin kukkia

Kotilenkkini reitti kulkee makuuhuoneesta olohuoneeseen ja ruokailutilaan, ruokalutilasta keittiöön ja keittiöstä takaisin makuuhuoneeseen. Minun teki mieli kuvata kukkia joka päivä, mutta maltoin mieleni.

3 Luin Ruokaboksin reseptikirjaa pitkään ja hartaasti

Valitsin ruokien järjestystä yhtä hartaasti. Kysyin perheeltä mielipidettä asiaan, ja kun lopulta saimme lukittua viikon ruokalistan, olimme kaikki tyytyväisiä valintaamme siitä, että lohi tehtiin ensimmäisenä – se oli erinomaisen maukasta!

Ruokarintamalla oli pääsiäisenä kaiken kaikkiaan melko vilkasta, ja sunnuntaina pyöräytin suussa sulavan sitruunarahkajuustotortun  perheen iloksi.

4 Jouduin vähentämään ruutuaikaani (katselu- ja näppäilyaikaa)

Koska kaularanka ja kaularangan asento. Tästä on seurannut paljon hyvää: äänikirjailua, ystävien kanssa jutustelua, piirtelyä, maisemaikkunalla istuskelua, ulkoilua, lapsen kanssa olemista, pianon soittoa.

5 Olen lukenut tällä viikolla jo kaksi äänikirjaa

Ikigai – pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain -ja Suvi Ratisen Hyvä tarjous -teokset. Molemmat sykähdyttivät, ja tuli tunne hyvistä valinnoista. Kahden hengen kirjakerhomme ei juuri koskaan ole jäänyt sormi suuhun kirjavalintatilanteissa. Seuraava valintamme osui Hanna Bortheruksen Ainoa kotini -kirjaan.

6 Pitkäperjantaina kaularanka, hartiarengas ja olkapäät tuntuivat ensikertaa viikkoon omilta

Ei enää huokailuttanut, kuten aiemmin viikolla. Voiton puolella, ajattelin.

7 Yhdeksänvuotias selviää koulutehtävistä ja kokeista ilman, että hän liiemmin niihin panostaa tai että minun pitäisi patistaa panostamiseen

Jo poikien ajoilta tuttu ”Se selviää sittenkin” -ajatus hiipi mieleeni. Pikkuisen takki auki ja hymynkare suunpielessään tyttö suorittaa sekä englannin että ympäristöopin kokeensa. ”Ympässä sai käyttää muistilappua!” Kiva. Tulkoon mitä vaan.

8 Matruusipoika muisti tekstiviesteillään, esikoinen kävi pääsiäisruoalla ja auttoi pikkusiskon harrastekuljetuksissa

Niin rakkaat. Niin tärkeät. Koko ajan mielessä.

9 Istuskelin terassilla Näkymätön Ninni -muki toisessa ja Pätkis toisessa kädessä

Katselin merelle ja mietin kesää. Metsikkö tuoksui keväälle. Joku laski veneensä, joku toinen ulkoilutti koiraansa. Lokit parveilivat venerannassa. Kärpänen lämmitteli terassin kaiteella. Ja kaukana horisontissa siinsi kalastaja. Pilkki on vaihdettu uistimeen.

10 Pohdin olennaisia ja tärkeitä asioita

Autonrenkaat pitäisi vaihtaa. Auto pitäisi katsastaa.   Auto pitäisi siivota. Talvitamineet pitäisi siivota. Työpöytä, roskiskaappi ja maustekaappi pitäisi siivota.

Viikon kruunasi hyvin arkinen ja pieni asia: uusi tiskirätti. Uusi tiskirätti on aina uusi tiskirätti.

Hyväntuntuinen käteen.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Ajattelin tänään

Toipilas

Kaularankaprolapsi operoitiin viikko sitten. Olen virallisesti toipilas.

Pohjimmiltani en ole lainkaan toipilas.

Toipilasaikana levätään, enkä minä ole synnynnäinen lepääjä. Levolla varmistetaan työn tekemisen ja olemisen täysi teho, kun sairauslomat on lusittu. Pitää olla iskussa. Minä olen jo iskussa. Minä haluan tehdä jotakin järkevää, eteenpäin vievää, suunnitelmallista. Lääkäri on toista mieltä: nyt pitää toipua. Tavaan kuudetta kertaa sairauslomatodistustani ja lasken päiviä – tulisipa jo toukokuu.

Helene Schjerfbeck kuvasi aikoinaan kuuluisaan maalaukseensa pienen tytön, joka istuu pöydän ääressä kuluneessa rottinkituolissa. Toipilastyttö pitelee käsissään versovaa oksaa, mikä useiden taidekuva-analyysien mukaan tulkitaan sairauden voittamiseksi.

Ikään kuin kevättä kohti -ajatuksella.

Minä en ole sairas. Enkä minä halua olla sairas. Mutta näen itseni ajoittain raihnaisena ja vähän kuluneena istumassa sohvannurkassa. Siinä minä ihmettelen viikonloppukimppua ja katselen ulos maisemaikkunasta. Hieman huterana. Kevään merkit ovat näkyvissä, mutta niitylle kirmaamista pitää toistaiseksi jarrutella – vielä minä tästä nousen! Onneksi melkein kaikenlainen liikunta on sallittua ja suositeltavaa.

Toipilas-aika on erikoista aikaa. Kun ehtii (on pakko) pysähtyä itsensä ja niiden olemattomien tekemistensä äärelle ja käyttää aikansa kodin mikropölyjen tarkasteluun, huomaa kaikenlaista olennaista:

Miten kodin kukat aukeavat valosta ja sulkeutuvat pimeässä. Miten ne tervehtivät katselijaansa tällä hassulla, kuitenkin luonnollisella tavalla – olen hereillä! Kun kukille onkin yhtäkkiä aikaa vaihtaa vettä ja leikeillä varsiin uusia imupintoja, niistä on iloa pidempään.

Miten keskellä päivää voi tarttua äänikirjaan ja uppoutua tekstiin ja siten tarinan maailmaan. Miten kiireettömältä tuntuukaan maata sängyllä lounaan jälkeen kuulokkeet korvilla. Painaa silmät kiinni ja kuvitella kirjan tapahtumat todellisiksi. Nousta ja keittää kahvia, tallustella takaisin makuuhuoneeseen, laittaa kuulokkeet korville ja jatkaa siitä, mihin kymmenen minuuttia sitten jäi, kun kahvihammasta alkoi kolottaa.

Miten vapauttavalta tuntuu, kun hieman tahmeissa ja jähmeiltä tuntuvissa aamuissa on aikaa valmistautua. Valmistautua ei yhtään mihinkään. Valmistautua ihailemaan kukkia, kuuntelemaan kirjaa, hammaspesulle, tiskipöydän siivoamiseen tai somettamiseen.

Miten yhtäkkiä ei ole kiire minnekään – paitsi toipumaan – eikä kukaan odota missään.

Sähköposti ei kilkuta eikä Teams velvoita käynnistämään allakoitua kokousta, opetusta tai ohjausta. Perhe sen sijaan odottaa aamiaisia, lounaita ja puhtaita pyykkejä, ”koska minähän olen nyt vapaalla…” Pyykkeihin ja pyykkishowhun pääsee käsiksi vasta toisen toipilasviikon jälkeen. Onneksi.  Siitä olen iloinen. Ja mieluusti vielä viikon toipilas.

Miten mukava onkaan käyskennellä keskellä päivää Aurajokirannassa ja juoda kiireettömät pullakahvit jokivarren portailla.

Miten levolliselta mieli tuntuu, kun kivut ovat poissa, yöllä saa nukuttua ja päivällä keskityttyä kuntoutukseen. Kuntoutus tarkoittaa itselleni  ja tässä tilanteessa toipilasajan lihasliikkeitä, kävelyjä, ääniharjoitteita ja kaularangan lepuuttamista. Olen orjallinen omahoito-ohjelman toteuttaja ja toipilaana varmasti vertaani vailla; teen kaiken, mitä pitäisi ja enemmänkin.

Seuraan digihoitopolun ohjeistusta kuin Raamattua. Kunhan vain pääsisin takaisin töihin (ja kuosiin) äkkiä.

Miten mukavaa on seikkailla omalla terassilla. Terassi on kaikkiaan ehkä 30 neliömetriä, mutta näin toipilaana se on mieluisa ja ihan riittävän kokoinen paikka kesäsuunnitelmien tekemiseen, päiväkahvitteluun ja yleiseen ihmettelyyn. Terassille paistaa aurinko koko päivän.

Kerrankin on keskellä päivää ihan lupa pysähtyä ajan kanssa pohtimaan arjen olennaisia asioita. Mitähän kukkia sitä istuttaisi kesäksi?

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Terveys