Sisäinen kriitikko on realisti ja pistää tuulemaan

Missä sisäinen kriitikkosi lymyilee, vaanii, oleskelee? Mitä se tekee? Minkälainen se on?

Uskon, että meissä kaikissa asuu sisäinen kriitikko. Se sellainen, joka kertoo mielipiteensä jo tehdystä ja ajatuksensa tulevista. Että miten sitä tulisi toimia. Se suunnittelee ”isäntänsä” pään menoksi kaikenlaista erikoista, kummallista ja joskus jopa epärelevanttia. Toisinaan se toppuuttelee ja ohjaa järkeviin päätöksiin. Se haluaa tulla nähdyksi ja kuulluksi, se haluaa sotkea pakkaa ja järjestellä uudestaan. Sellainen se on.

Se lymyilee peileissä ja oviaukoissa, kodinhoitohuoneessa se soimaa pyykkimäärää ja viikkaamattoman pyykin pinoa. Pinoja. Kylpyhuoneessa se hämmästelee, että tällainen paketti. ”Olisit nyt edes hauikset treenannut…” Saunassa se mollaa siitä, etteivät kovat löylyt kelpaa ja kysyy, miksi on niin kiire pois. Keittiössä se saapuu paikalle usein, kun ruoka on pöydässä, syöty ja astiat korjattu tiskipöydälle. Se muistuttaa, että on kaikille mukavampaa, jos tiskit laitetaan tiskikoneeseen heti. Ja kahvit keitetään vasta sitten.

Sisäinen kriitikko kertoo, onko työpanos riittävä, arvioi työn tekemisen tasoa ja kyseenalaistaa työntekemisen riittävyyden. Se naputtaa kirjoitusasusta ja pilkkusäännöistä, pitää otteensa tiukasti virheissä. Niissä, joita ei juurikaan edes ole.

Parisuhteessa se kiiruhtaa pelipaikalle herkästi tilanteessa, jossa ollaan viittä vaille riidassa tai viittä yli riidan.

Se kertoo, miten lapsellinen ja typerä sitä onkaan ja miten uskomattoman älyttömiä juttuja laukoo ilmoille. Se arvostelee herkästi riidanaiheita ja toteaa ne surkeiksi, mitättömiksi ja olemattomiksi. Se tietää, ja minua hävettää. Sisäinen kriitikko pakottaa peilin eteen ja pyytämään anteeksi.

Kaikkein parasta on, kun sisäinen kriitikko ojentaa auttavan kätensä: se haluaa auttaa asioiden eteenpäin viemisessä, suosittelee jalat maassa -tyyppisiä ratkaisuja ja kehottaa nukkumaan yön yli ennen elämän suurimpia päätöksiä. Se hymyilee, kun sille hymyilee.

Toisille se on (tiedän, olen kartoittanut!) mörkö, joka antaa päivisin työrauhan, mutta ilmestyy aamuöisin kertomaan kaikista epäonnistumisista ja tekemättömistä töistä. Silloin on hyvä muistuttaa kaikista maallisista murheista ja mielen päällä roikkuvista harmaista pilvistä.

Aamuöisin voi pistää ranttaliksi – se on sisäisen kriitikon kulta-aikaa!

Myöhäiset illat ovat myös otollista aikaa kriitikolle. Sitä voi sitten aamun pikkutunneille jäädä pohtimaan kaikenlaista oleellista ja syyllistää itseään to do -listan pituudesta. Onneksi sisäinen kriitikko osaa myös ohjata ja selittää. Epävarmoissa tilanteissa se tulee paikalle ja kehottaa pohtimaan asiaa uudelleen, se kertoo, että sinä riität ja työpanoksesi on riittävä. Laatimasi artikkelikin on oikeastaan varsin hyvä. Pyykit odottavat, ja pölyjä ehtii pyyhkiä myöhemminkin.

Se kuiskaa jostain peilin takaa sinun olevan kivan näköinen ja nauravainen, taputtaa kuvainnollisesti olalle ja tsemppaa eteenpäin.

Se on realisti, yltiöpositiiviselle ihmiselle mukavaa vastapainoa. Järjen ääni.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Ajattelin tänään

Kun loma tuntuu lomalta

Olen ollut kolmasluokkalaisen kanssa viikon hiihtolomalla. Oikeammin ja virallisemmin minä olen ollut vapaajaksolla, lapsi lomalla. Ne ovat oikeastaan yksi ja sama asia, mutta… Viikko on mennyt nopeasti, ja loma on tuntunut lomalta. Se tuntui siltä ihan ensipäivistä lähtien, mikä on melko erikoista, sillä usein lomamoodiin pääsemiseen menee ainakin kolme vuorokautta.

Viikon parhaisiin lukeutuivat hiihtäminen, äänikirja, oma aika, blogin kirjoittaminen ja pitkät yöunet. Lomalla parasta on, kun saa herätä, kun siltä tuntuu, kun saa puuhastella oman aikataulunsa mukaan ja kun keksii kirjoitettavaa ”blogipankkiin” ja saa heti toteuttaa sen. Kirjoitinkin tämän loman aikana kaikkiaan neljä tekstiä ajastukseen! Luovuus on huipussaan erityisesti silloin, kun on saanut nauttia pitkistä yöunista, hyvistä treeneistä ja viettänyt kiireetöntä aikaa niiden askareiden äärellä, jotka ovat tuntuneet hyviltä.

Pyykkejä en ole viikannut. En jaksanut, eikä se ole lempikotityöni. Arkena sitten. Ehkä.

Maanantaina heräsin hieman puoli yhdeksän jälkeen. Älykello näytti minun nukkuneen erittäin hyvin, ja siltä minusta tuntuukin. Vaikka valvoimme sunnuntaina pitkään, aamulla olo tuntui virkeältä. Olin luvannut lapselle hiihtämisen, ja lähdimme Impivaaran laduille lounaan jälkeen. Kaappaisimme naapurissa asuvan luokkakaverin mukaan ja hiihtelimme vuokravälinein yli tunnin.

En muista, milloin olisin hymyillyt tai nauranut koko urheilusuorituksen aikana – nyt sen tein.

Minut valtasi lomantuntu. Se on siitä erikoinen tunne, ettei sitä oikein osaa selittää. Sen tuntee ohikiitävissä hetkissä, arkisissa tilanteissa, aamuissa ja illoissa. Se saa suun ja mielen hymyilemään.

Tiistaina pääsin nauttimaan omasta ajasta. Tapasin ystävää lenkillä, joimme kaakaot Ravintola Nerån ulkoterassilla ja paransimme maailmaa. Kirjoitin blogitekstejä, kuuntelin uutta äänikirjaa ja söin eiliseltä jäänyttä makaronilaatikkoa. Kun mies lähti Padeliin, minä pistin ranttaliksi: kävin saunassa yksin, tein iltapalan vain itselleni ja söin sen yksin, valtasin koko parisängyn yksin, makoilin puoli-istuvassa asennossa sängyllä ja katsoin hassua sarjaa yksin. En muista, milloin olisin saanut olla täysin yksin. Nyt sain. Ja jälleen minut valtasi lomantuntu.

Keskiviikkoaamuna hidastelin. Luin uutisia ja somea pitkään, pähkäilin luistelun, lenkkeilyn ja hiihdon välillä. Lopulta lähdin lenkille ystävän kanssa. Haistoin ensimmäistä kertaa kevään. En osaa selittää, miltä se tuoksuu, mutta ihan erilaiselta kuitenkin kuin talvi.

Huomasin jo aamulla pohtivani, että onneksi on vasta keskiviikko – lomaa olisi jäljellä vielä mukavasti.

Torstainakin hidastelin, vaikka tiesin, että edessä oli yhdeksänvuotiaan kampaaja-aika, lounasruoan taikominen ja uuden taulun vastaanottaminen. ”Sarastus” on jo toinen Sanna-Mari Suomelalta tilaamani taulu. Se päätyi keittiön ruokapöydän ylle. Ja se on ihana. Torstai oli myös hieman ankea päivä aamuisen hallituksen tiedostustilaisuuden vuoksi, koko päivä meni vähän apeissa fiiliksissä. Märehtiessä.

”Märehtiminen ei sovi sulle”, totesi ystäväni, ja niin se on. Pyyhin kyyneleet ja lopetin korona-asioilla vatkaamiseen. Kaikesta selvitään, siihen on vain asennoiduttava.

Viikonlopulla kaularankaoireeni pahenivat ja yltyivät lopulta migreeniksi, johon eivät mitkään lääkkeet meinanneet auttaa. Lomantuntukin katosi. Onneksi särky lopulta laantui ja lauantaiaskareet jatkuivat mukavissa merkeissä. Lauantaina oli ihan kevät: aurinko paistoi, lämpömittari näytti kuutta astetta ja rännit kolisivat.

Terassin lumet alkavat olla menneen talven lumia, ja sunnuntaina joinkin ensimmäiset terassikahvit ihan omalla terassilla – ihanaa!

Yhdeksänvuotiaan mielestä meillä oli kiva loma, riittävästi touhua ja jokaiselle lomalaiselle – minulle ja hänelle – riittävästi mielipuuhia. Oma to do -lomalistani oli melko pitkä, ja sunnuntaina huomasin, että yli puolet on tekemättä. Tällä kertaa tipautin lomastani pois kaiken ”pitäisi…”-alkuisen. En tehnyt mitään, mikä ei oikeasti tuntunut tarpeelliselta ja mukavalta, mitään, mikä ei mielestäni sopinut lomaan.

Yllätin itseni.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Ajattelin tänään