Valoisia päiviä ja koronaoireita – viikon plussat ja miinukset

Onpas ollut viikko! Työrintamalla, opiskeluissa ja kotosalla on pitänyt kiirettä. Onneksi tätä pystyy mukavasti rajaamaan virka-aikaan, jos kymmenvuotiaan harrasteita ei lasketa. Työkoneen olen avannut päivittäin seitsemän jälkeen ja sulkenut neljän hujakoissa, muutamana iltana olen joutunut tekemään hetken hommia, sillä ensi viikolla minulla alkaa kauan odotettu opintovapaa.

Perjantaiaamuna kymmenvuotiaan koronatestiin piirtyi vahva toinenkin viiva. Ja seuraava positiivinen tulos napsahti perheesemme sunnuntaina. Minun. Vaikka näitä on tiedetty odottaa, oli taudin todentuminen ikävä ja jollakin tavalla pelottavakin yllätys. Kokosin viikon parhaat plussina ja miinuksina.

Myöhäisen iltapäivän aurinkoinen lenkkimaisema

Ensin kaikkea kivaa ja hyvää viikon varrelta

Valoisat päivät

Vaikka aurinko ei koko aikaa paista (ja hyvä niin), on valoisaa. Talven hämy alkaa olla poissa. Se virkistää ja antaa uskoa siitä, että kesää kohti tässä mennään. Onneksi.

Työrupeaman taltuttaminen

On ollut kiireinen työviikko, mutta kaikki tärkeä on saatu kuntoon, järjestykseen. Opiskelijat on informoitu ja opinnäytetyöohjaukset saatu pakettiin. Opetukset on pidetty – olen valmis! Nyt on mukava aloittaa opintovapaa ja siirtyä kahdeksi kuukaudeksi kokonaan toisenlaisiin meininkeihin. Heti ensi viikolla on monta intensiivipäivää Videojournalismi-opintojaksolla. Olen innostunut.

Suklainen syntymäpäiväkakkuMiehen syntymäpäivät

Perjantaina vietimme miehen syntymäpäiviä. Olimme hankkineet kymmenvuotiaan kanssa kakun, herkkuja ja pienen paketin. Niin, ja kaksi korttia. Toinen numerolla 4 ja toinen numerolla 7. Yhdistimme ne mukavasti, ja minä kirjoitin neloskortin, lapsi seiskakortin. Päälahjana annoin miehelle (ja samalla itselleni) Haloo Helsingin Stadionkeikan kesäkuussa. On taas jotain odotettavaa.

Terveisin, Saara -podcast-sarjan yleisönäänestyksen voitto

Niin siinä kävi, kiitos, kun kuuntelitte ja äänestitte! Terveydellä, Saara -podcastin yhdeksäs osa vei voiton yleisönäänestys-kategoriassa. Siinä minä keskustelen Saaran kanssa siitä, saako arki olla ihanaa. Kuuntele vaikka tästä! 

Minna Saara Närän podcast-kuvassaPerusarki pyörii mukavasti

Ja se on aina parasta. Rutiinit maadoittavat ja kannattelevat hankalissa ja kiireisissäkin hetkissä. Arki ja arjen toistuvat harrasteet, lenkit, kotitreenit, kauppapäivät ja viikon kotiruokalista ansaitsevat erityismaininnan juuri tällä viikolla.

Kuuntelin runokirjan

Ihan ensimmäistä kertaa ikinä. Viisikko-lukupiirimme runo-genreen Anja Erämajan Olen nyt täällä metsässä -teos oli kutkuttava ja uteliaan mieleni herättävä. Yksittäiset sanat, lyhyet lauseet, tokaisut sekä aivan erityinen runorytmi tempasivat mukaansa – oli pakko kuunnella lisää.

Teos oli kaiken kaikkiaan varsin hyvä kolmen tähden kuuntelukokemus, ja Erämajan itse lukemat runot sisälsivät kiehtovia yhteyksiä.

Metsä ja yhteen kietoutuvat ajatukset rauhoittivat. Runoilijan käyttämä tunnelman intensiivisenä pitävä kieli ikään kuin sykähteli eteenpäin, ja runot itsessään herättivät kuulijassaan kaikki aistit. Tämän teoksen mietin hankkivani kirjakirjana.

Sitten viikon miinusmerkkiset

Emme välttyneet mekään isolta Koolta

Varhain perjantaiaamulla hän saapui. Iso K. Hän saapui voimakkaan pahoinvoinnin saattelemana ja iski kyntensä kymmenvuotiaaseen. Kuume nousi heti korkealle, voimat hupenivat, eikä pään nostaminen tyynystä enää ollut lainkaan hyvä ajatus. Huimasi ja heikotti. Onneksi pahoinvoinnista ja oksentelusta selvittiin nopeasti.

Aamun kotitesti oli heti positiivinen, viiva piirtyi välittömästi näkyviin.

Samaan hengenvetoon alkoivat minun ja mieheni oireet, täysin psyykkistä alkuperää olevat sellaiset. Jatkuva syynäys oli tehdä hulluksi: Kuvottiko minua hieman? Särkeekö pää? Olenko väsynyt, ja mikähän ihme kurkunpäässä on? Teimme testit. Negatiiviset. Ja sitten jatkoimme normaalia elämää.

Kunnes lauantai-illalla minulle tuli kumma tunne, sellainen syvään hengittämisen tuntuminen ja sitä seuraava köhötys. Jokin sisälläni tiesi, että sunnuntaiaamun testi on positiivinen. Ja niin se oli. Oireeni ovat lieviä: nenä hieman tukossa aamulla, kurkussa limaa, jännä syvään hengittämisen tuntemus ja lievistä lievin köhä siitä, kun hengittää. Toivotaan, että tauti pysyy tällaisena.

Positiivinen koronatesti kädessäKeuhkotuntuma ja sen sellaiset

Katso yllä. Kaikenlaiset keuhko- ja kurkkutuntumat ilmaantuvat välittömästi, kun yhdellä perheestä todetaan korona. Tai mikä tahansa flunssa tai vatsatauti. Kaikenlaiset virukset taitavat olla kollektiivisia. Psyyke tekee tepposet, ja sitä on aivan varma, että kipeinä tässä ollaan. Säilyimme terveinä ja negatiivisina aina sunnuntaiaamuun saakka. Ehkä oireet eivät olleet alunperinkään ihan kuviteltuja?

Kaupassa rynnivät ihmiset

Kirjoitin väliotsikkoon ensin pienen virheen: kupassa rynnivät ihmiset. Onneksi huomasin tämän. Toki sekin olisi ollut miinusmerkkistä…

En tajua, miksi ihmiset rynnivät ja seisoskelevat poikittain asetettujen ostoskärryjensä kanssa kaupan käytävillä.

Tämä on yksi syy, miksen pidä kaupassa käymisestä. Ihmiset. Voisiko ostokset hoitaa suoraviivaisesti ja jouhevasti ilman sen kummempaa seisoskelua, ihmettelyä ja tien tukkimista. Kiitos.

Tähän on tultu.

Minna

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Terveys

Aikuisten ystäväkirja – speed datingista lempijuttuihin

Monissa blogeissa ja somessa on liikkunut hassunhauska kirjoitushaaste. Siinä kirjoitetaan totuuksia itsestä aivan tiettyihin kysymyksiin vastaamalla. Ikään kuin aikuisten ystäväkirjaan. Tartuin tähän, joten täältä pesee!

Speed date -kysymykset

Siviilisääty: Naimisissa

Syntymävuosi: 1977

Koulutus ja ammatti: Filosofian tohtori (kansanterveystiede), lehtori ja projektipäällikkö

Horoskooppi: Vaaka

Kiinalainen horoskooppi: Käärme

Perheeseeni kuuluvat: Aviomies, kaksi aikuista poikaa ja kymmenvuotias tytär

Harrastukset: Lenkkeily, äänikirjat ja kotitreenit (kahvakuula-, kuminauha- ja liikkuvuustreenit), joskus pelaan shakkia – ja kirjoitan aina kun voin.

Syvällisiä jorinoita

Periaatteet: Asioilla on tapana järjestyä, ja kaikesta selviää. Hymy ei maksa mitään, eikä rohkeuttaan kannata jättää käyttämättä. Koskaan. Sen, minkä lupaan, pidän. Teen parhaani, ja joskus riittävä on riittävä.

Lopuksi vielä yksi: Joka leikkiin lähtee, leikin kestäköön.

En pysty selittelyyn enkä siihen, ettei omien tekojen, kirjoitusten, ajatusten tai mielipiteiden takana pysytäkään seisomaan selkä suorassa, vaan aletaan selittää asiaa joka suunnasta. Ei jatkoon.

Maailmankatsomukseni: Jollakin tavalla tieteellinen. Avoin, itseään korjaava ja kriittinen. Maailmankatsomukseni peruspilari taitaa olla ihmisyys, ja arvomaailmani pyöriikin vahvasti terveyden ja hyvinvoinnin, rakkauden, kunnioituksen, rehellisyyden ja oikeudenmukaisuuden arvojen ympärillä. Katselen elämää (elämänkatsomus sanana on hyvin liki maailmankatsomusta) positiivisten linssien läpi ja uskon, että hyvä tulee hyvän luo ja kaikilla on ainakin jonkinlainen mahdollisuus hyvään.

Pohdin: Paljon. Ja koko ajan. Entä jos…? on suosikkikysymykseni, viljelen sitä päivittäin. Nykypohdinnassa ovat muun muassa Ukrainan ja Venäjän tilanne, Suomen olympiasaavutukset, opintovapaa, koronan seuraava aalto, viikon ruokalista, tulevan kesän sää, vaatekaappien siivous, viherkasvien suihkutus, aikuisten lasten pärjääminen sekä omat unelmat, tavoitteet ja kaikenlaiset haavekuvat.

Vihaan: Kohtuuttomuutta. Selittelyä. Kaksinaamaisuutta. Kiusaamista. Kasoja, pinoja ja röykkiöitä. Rumia kuvia. Koronaa. Meteliä. Maiskuttelua. Omenan rouskuttelua. Räntäsadetta. Ikuista syksyä. Sulavaa, likaista lunta.

Halveksin: Epäinhimillisyyttä. Ihmistä, joka pystyy tappamaan toisen ihmisen ja ihmistä, joka pystyy raiskaamaan lapsen.

Ovatko he oikeastaan enää inhimillisiä ihmisiä tekojensa jälkeen? Siinäpä uusi pohdinnan aihe.

Pyrin: Kliseisesti tasapainoon. Kaikessa.  Pyrin myös jakamaan hymyä ja iloa, positiivisuutta – se on ominta minua!

Rakastan: Perhettäni. Rakastan myös maanantaipäiviä, sunnuntain aamukahvia, yksinäisiä pieniä hetkiä äänikirjan parissa, aurinkoa sekä Näkymätön Ninni -muumimukiani.

Tarvitsen: Tekemistä. Tekemista. Tekemistä. Jotain älyllistä tekemistä, ratkaisemista. Tavoitteita. Unelmia. Haaveita. Näitä kaikkia. Niin, ja tietenkin läheisyyttä ja rakkautta.

Pelkään: Isoja lintuja. Aivan yli kaiken.

Murehdin: Olen niitä naisia, jotka eivät öisin valvo murheitaan. Onneksi. Murheeni ovat yleensä pieniä arkisia juttuja tai liittyvät omaan tai läheisten terveyteen.

Murehdin ääneen päivisin, siten ei tarvitse valvoa öiseen aikaan. Vink vink.

Kerään: Lähinnä pyykkejä kodinhoitohuoneen viikkaustasolle. Ja paperipinoja keittiön pöydän tuolin päälle. Ja sepeliä eteiseen.

Lempijuttuja

Väri: Musta. Tai ehkä valkoinen. Tummansininenkin.

Ruoka: Saarioisten pinaattikeitto.

Juoma: Kahvi.

Eläin: Pingviini ja muurahainen.

Kirja: No vastaan nyt tämän hetken vahvat viiden tähden teokset. Tadaa! Hanna Brotheruksen Ainoa kotini ja Meri Valkaman Sinun, Margot.

Elokuva: Hmmm. Kaunis mieli jostain kaukaisilta ajoilta voisi olla. Ja uusimpana mainitsen Virtuoson.

Musiikki: Olen kaikkiruokainen, mutta kyllä minä Lauri Tähkästä tykkään vähän yli kaiken muun. Ja ysärijytkeestä. Kunnon popista.

Asia itsessäni: Positiivisuus, ilo, joka tarttuu. Myös tietynlainen osaaminen, jota mieluusti opettajaihmisenä jaan eteenpäin.

Lomakohde: Välimeren maat

Säätila: Kuuma kesä kelpaa, kylmä luminen talvi kelpaa. Ikuinen syksy ja yllättävä harmaa kevät eivät ole minua varten. Eivät sitten yhtään.

Tähän on tultu.

Minna

Kuvat: Arto Arvilahti

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Ajattelin tänään