Tag: arki

Seuraa kertomus siitä, miten valmistuin tohtoriksi ja kuinka selvisin väitöksestä. Seuraa toivepostaus. Toive esitettiin minulle jo viime joulukuussa, mutta julkaisukalenteri – kyllä, minulla on julkaisukalenteri! – antoi myöden vasta nyt. Väittelin filosofian tohtoriksi Turun yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta, kansanterveystieteen alalta toukokuussa 2020. Se oli seitsenvuotisen matkan huipentuma, yhdenlaisen aikakauden päätös. Yksi suurimmista unelmista kävi toteen. Tohtorikoulutukseni […]

Tämän viikon parhaisiin ylsivät aivan ehdottomasti Armeijaan lähteneen etävalatilaisuus ja kaikin puolin ihan tavallinen, jopa jouheva arki. Paukkupakkaset, lumi ja tutkimusartikkelin julkaisu saivat mielen hyväksi ja hymyn huulille. Toisinaan (totta puhuen päivittäin) tuntui, että päivät alkavat ja loppuvat ja niiden sisältö on aivan samanlainen joka ikinen päivä. Noin suunnilleen. Illalla tietää, mitä aamulla tapahtuu, aamulla […]

Mikä minun ja meidän elämäämme ohjaa? Ollaan isojen kysymysten äärellä. Aiemmin olen pohtinut yhdeksänvuotiaan kanssa syntymää, kuolemaa ja sitä, onko Jumala olemassa. Tällä kertaa keskustelimme elämää ohjaavista arvoista ja periaatteista. Teimme sen harrastuskyyditysmatkalla. Olen aiemmin käynyt vastaavia keskusteluja nyt 21- ja 20-vuotiaiden poikiemme kanssa. Heidän kanssaan tosin vasta teinivuosina. He osallistuvat nykykeskusteluumme lähinnä naureskelemalla minun […]

Palaa. Useinkin. Kiitos kysymästä. Olisi ihanan idyllistä vastata, että kun omaa positiivisen elämänkatsomuksen ja hymyilee päivittäin, ei hermostu koskaan mistään. Mutta totuus on toisenlainen. Pinna palaa, ja sitä ei ole ulkopuolistenkaan vaikea huomata. Se palaa, jos suunnitellut asiat eivät suju, kuten pitäisi tai kuten oli ajatellut. Se palaa, kun joku tai jokin on liian hidas […]

Viikko oli edeltäjäänsä huomattavasti leppoisampi. Tai pitäisikö sanoa, että kaikenlainen tekeminen oli vähemmän tahmeaa kuin viime viikolla… Se johtui varmasti monestakin asiasta: työtehtävien suhteen vallitsi mukava hallinnan tunne, siirtymät työtehtävästä toiseen olivat riittävät ja vapaa-ajalla tapasin ystäviä, liikuin ja sain luettua uutta äänikirjaa. Viikon parhaat -listauksen ykköseksi taitaakin kivuta äänikirja. Luen Eeva Koulun ”Korkeintaan vähän […]

Kuten jo tiedätte, liikun paljon ja treenaan aktiivisesti My BnB -livetreenejä kotona. Suosikkiohjaajani on Anna Saivosalmi, jonka ryhmätreeneissä olen käynyt ihan oikeasti paikan päälläkin ennen koronarajoituksia. Anna on tervehenkinen, raikas, iloinen ja osaava treenittäjä ja psykologian opettaja. Monessa mukana. Hän on kirjoittanut myös ”Vartti riittää” -treenikirjan, joka sisältää monenlaisia, vaihtelevia ja innostavia omatoimiharjoitteluja – vartissa […]

Kokosin viikon parhaat pohtimalla sen antia myönteisinä ja kielteisinä (anteeksi, kehitettävinä) tapahtumina. Plussina ja miinuksina. Viikko on ollut tahmeampi kuin edeltäjänsä, siihen on liittynyt paljon pohdittavaa, kiirettä – tai ainakin kiireentuntua – tekemistä ja menemistä. Koronakaudella meneminen on lähinnä menemistä keittiön, olohuoneen, työhuoneen, kylpyhuoneen ja makuuhuoneen välillä. Välillä suunnataan ystävälenkille, kuskataan lapsi harrastukseen ja piipahdetaan […]

Luin vähän aikaa sitten psykologian teosta, jossa kuvattiin elämän totuuksia. Kuvauksissa mentiin melko syvälle, ja välillä mietin, koskettavatko kaikki kirjatut totuudet edes minua. Opuksessa puhuttiin anteeksiannosta, hyvyydestä ja nöyryydestä. Kaksi totuutta sen sijaan mielsin heti sopivaksi niin itselleni kuin koko ihmiskunnalle: 1) kiire ei ole sama asia kuin tuottavuus ja 2) ihminen elää sellaista elämää, […]

Perinteisen lasagnen tuntevat kaikki: maukas tomaattipohjainen jauhelihakastike, sakea valkokastike juustolla ja vaaleat lasagnelevyt kootaan kerroksittain uunivuokaan. Viimeisenä kerroksena jauhelihakastiketta, jonka päälle kunnon kerros juustoraastetta. Jotenkin näin. Lasagne on ajaton ikisuosikki vailla vertaansa. Se on usein koko perheen herkku ja viikonlopulle valmistettu ruoka – usein siitä jää vielä seuraavalle päivälle, mikä helpottaa maanantai-iltapäivän ruoanlaittohelvettiä. Lasagne maustetaan […]

Lienee selvää, että viikon puhutuin ja kuvatuin, samalla koko talven odotetuin hetki oli, kun Varsinais-Suomikin sai ylleen lumipeitteen. Parasta oli, kun Pekka Pouta lupasi, ettei lumi ole kovin katoavaista sorttia – saisimme nauttia siitä ja pakkasista ainakin 10 päivää säätiedotuksesta eteenpäin. Nyt kun katson puhelimen säätietoja, lupaa se edelleen miinusta koko maahan. Mahtavaa! Eikä se […]