Korona-ajan tärkein havainto: Arki on täynnä tavallisia asioita

Korona-ajan tärkein havainto: Arki on täynnä tavallisia asioita

Ja se on hyvä. Arki ei ole kummallista, erikoista, kovinkaan vaihtelevaa, suuria tunteita herättävää, saati auvoista. Arki on arkea. Arki on arkisia tilanteita ja kohtaamisia, työtä, kotia, perhettä, harrastusta, viikonlopun odottelua. Näinä poikkeuksillisina aikoina arki on elämän kannatteleva voima, elämänsuola ja punainen lanka. Arki on itselleni elämäni aakkosissa ehdoton ja todellinen ISO A.  Nyt tasan […]

Ajatelma viikon jokaiselle päivälle

Ajatelma viikon jokaiselle päivälle

Kulunut viikko on ollut vaiherikas: Suomi siirtyi valmiuslain turvin poikkeusaikaan, työtehtävät olivat vaihtelevia ja yhtäkkisestä kirkkaasta ja lämpimästä keväästä siirryttiin takaisin talvisiin tunnelmiin. Talvinen meininki ei ole itseä häirinnyt, sillä en ole toistaiseksi pakannut talviromppeita pois. Teen kaiken tällaisen epämieluisan työn usein vasta, kun on aivan pakko. Toukokuussa sitten… Työntäyteinen ja kaikin puolin varsin mukiinmenevä […]

Puoli vuotta täyttäneen blogin luetuimmat

Puoli vuotta täyttäneen blogin luetuimmat

Rumpujen pärinää: Tähän on tultu -blogi täytti helmikuussa puoli vuotta! Vaikka blogi on nuori ja taival kovin lyhyt, on se saavuttanut sekä Lilyn suositteluleiman että melkoisen lukijajoukon. Tästä kiitos kuuluu teille. Toivonkin, että jatkatte kanssani tätä blogimatkaa. Toivon myös, että kerrotte minulle toivepostausaiheita – vastaan niihin mieluusti! Kokosin tähän postaukseen puolivuotiaan blogin kymmenen luetuinta juttua. […]

Sisäinen kriitikko on realisti ja pistää tuulemaan

Sisäinen kriitikko on realisti ja pistää tuulemaan

Missä sisäinen kriitikkosi lymyilee, vaanii, oleskelee? Mitä se tekee? Minkälainen se on? Uskon, että meissä kaikissa asuu sisäinen kriitikko. Se sellainen, joka kertoo mielipiteensä jo tehdystä ja ajatuksensa tulevista. Että miten sitä tulisi toimia. Se suunnittelee ”isäntänsä” pään menoksi kaikenlaista erikoista, kummallista ja joskus jopa epärelevanttia. Toisinaan se toppuuttelee ja ohjaa järkeviin päätöksiin. Se haluaa […]

Itku kurkussa koronan keskellä

Itku kurkussa koronan keskellä

Muistan varmasti aina Turun Sanomien koronapäiväkirjani kevään 2020 kirjoituksen, jossa totesin itkeneeni ensimmäisen kerran korona-aikana. En itkenyt siksi, että olisin saanut tartunnan, en siksi, että läheiseni olisi saanut sen, en etätyöhön ja -kouluun siirtymisen enkä pandemiarajoitusten vuoksi. Itkin, koska kokonaisuus alkoi ahdistaa. Kaiken peruminen alkoi ahdistaa. Sosiaalisen elämän katoaminen alkoi ahdistaa. Olin tehnyt ison työn […]

Onko älykellosta unen mittariksi?

Onko älykellosta unen mittariksi?

Minulla on ollut käytössäni monenlaisia älykelloja tai sen esimuotoja. Olen käyttänyt kymmenen viime vuoden ajan askeleita ja sykettä mittaavaa kevytranneketta, askeleita, sykettä ja kilokaloreita mittaavaa kelloa sekä kelloa, jossa on kaikki edellä mainitut mittarit ja treenitallennus. En koskaan lämmennyt erityisemmin yhdellekään näistä – ne olivat joko vaivalloisia käyttää, vaativat patterit tai tiuhan latauksen, eivät kestäneet […]