Tag: sano se ääneen

Sano se ääneen: Tunnistatko vahvuutesi ja kehittymisen kohteesi?

Sano se ääneen: Tunnistatko vahvuutesi ja kehittymisen kohteesi?

Osaaminen on minusta aina ollut kiehtova käsite ja kokonaisuus. Ehkä juuri siksi olen opettaja ja pidän valtavasti uuden oppimisesta. Elinikäisen oppimisen vaateeseen vastaan mieluusti itse – journalistiopiskelijana valmistun uuteen tutkintoon ja työssäni pidän tietoni ajan tasalla viikoittaisella tutkimustiedon haulla ja lukemisella sekä mahdollisuuksien mukaan täydennyskoulutuksilla. Osaamiseen liittyy kiinteästi omien vahvuuksiensa ja kehittämiskohteidensa tunnistaminen. Tästä sainkin […]

Sano se ääneen: Arvostus työelämässä – mitä se tarkoittaa?

Sano se ääneen: Arvostus työelämässä – mitä se tarkoittaa?

Elokuussa, oikeastaan heti kesälomani jälkeen, osallistuin työyhteisöni strategiapäivään. Me saamme siis osallistua organisaation strategian luomiseen – olemme yhdessä tekemisen ja laadukkaan tekemisen ytimessä! – ja siten vaikuttaa esimerkiksi siihen, millaisia tavoitteita asetamme seuraavalle viidelle vuodelle ja minkälaisella arvopohjalla työtämme teemme. Strategiapäivässä keskustelimme monissa pienryhmissä yhdestä tärkeästä asiasta: arvostuksesta. Mitä arvostus työelämässä tarkoittaa, mitä arvostus arvopohjassa […]

Sano se ääneen: Huumeiden käyttöhuoneet eivät ole riittävän perusteltuja

Sano se ääneen: Huumeiden käyttöhuoneet eivät ole riittävän perusteltuja

Nyt taidan kirjoituksellani sohaista muurahaispesään. Mutta se ei haittaa: toivonkin, että asiasta keskustellaan ”suureen ääneen” perustelut esiin tuoden. Minä vanhempana ja minussa vahvasti elävä kansanterveystieteilijä olemme huumeiden käyttöhuoneita vastaan. Ihan ehdoton en ole, sillä olen saanut kuulla ja lukea erinomaisen järkeviä asiantuntijaperusteluja sille, miksi tällaisia huoneita tarvitaan. Näiden perustelujen kohdalla on helppo nyökkäillä, vaikka itse […]

Sano se ääneen: Alkoholittomuus on itselle tosi jees, mutta muille päänvaiva

Sano se ääneen: Alkoholittomuus on itselle tosi jees, mutta muille päänvaiva

Siinäpä se tärkein. Ellei ole raskaana, antibioottikuurilla, kuskina tai lastenvahtivuorossa, alkoholittomuus koetaan vähintäänkin erikoiseksi. Olen itse aiemmin kirjoittanut olevani huono alkoholin juoja ja kippisteleväni keskimäärin muutamia kertoja vuodessa lasin kuohuvaa. Alkoholi tuntuu yöunissa ja toimii usein monipäiväisen migreenin laukaisijana. Korona-aikana alkoholinkulutukseni – nyt jo yli kaksi vuotta – on ollut minimissään. Viimeksi join lasillisen kuohuvaa […]

Sano se ääneen: Koronan kotitestaus on vaativaa puuhaa 

Sano se ääneen: Koronan kotitestaus on vaativaa puuhaa 

Sano se ääneen -sarjan kirjoitus koskee tällä kertaa ajankohtaista aihetta ja ilmiötä, jota tarkastelen omista lähtökohdistani käsin, perustuen havaintoihini ja kokemuksiini. Tämä kirjoitus päättää koronapostaukseni ainakin toistaiseksi, lupaan sen! Kuten minkä tahansa kotitestin tekeminen, koronatestinkin tekeminen on haastavaa kotioloissa. Testi pitää osata tehdä kaiken tieteen ja taiteen sääntöjen mukaan, testiohjeet pitää osata lukea ja tulkita, […]

Sano se ääneen: Saako kuolemaa ajatella? Entä jos kuolen?

Sano se ääneen: Saako kuolemaa ajatella? Entä jos kuolen?

Kuolema. Seitsemän tummaa kirjainta. Seitsemän pelottavaa ja loputonta merkkiä. Kuoleman ajatteleminen voi tuntua ahdistavalta, mutta todellisuudessa se voi kuitenkin lisätä onnellisuuttamme. Eric Weinerin mukaan kuolema tulee yllättävän usein puheeksi onnellisuustutkimuksissa: emme oikeastaan voi olla aidosti onnellisia, ennen kuin hyväksymme kuolevaisuutemme. Vaikka ajatus on jollakin tavalla erikoinen ja absurdi, on siitä ennenkin puhuttu: Platon kehotti jo […]

Sano se ääneen: Ulkonäköä ei sovi kommentoida!

Sano se ääneen: Ulkonäköä ei sovi kommentoida!

Olen aiemmin kirjoittanut blogiini siitä, miten hoikkuutta saa taivastella, mutta lihavuus on tabu. Tässä postauksessa toin esiin muun muassa sitä, miten ulkonäön kommentointi koetaan normaalina. Lihavuudesta ei saa kommentoida eikä vitsailla, lihavaa ei saa moittia syömisistä. Samaan aikaan hoikalle voi kommentoida ääneen hänen hoikkuuttaan, ruoka-annoksiaan ja vyötärön kapeutta. Nyt laajennan näkökulmaa asiaan. Pohjaan kirjoitukseni omiin kokemuksiini […]

Sano se ääneen: Onko meillä oikeasti kiire vai onko kiire keksittyä?

Sano se ääneen: Onko meillä oikeasti kiire vai onko kiire keksittyä?

On vuoden viimeisen Sano se ääneen -sarjapostauksen aika. Näin joululomatunnelmissa on hyvä kirjoittaa muutama rivi kiireestä. Kiire on jännitteinen tila, jolla on suhde aikaan. Kiire on henkilökohtainen ja rasittava tunne siitä, että on toimittava liian nopeasti. Jatkuvalla kiireellä – tai kiireentunnulla – on fyysisiä ja psyykkisiä haittavaikutuksia. Näin kertoo lähdetieto. Lähteistä tarkastin myös, että kiire […]

Sano se ääneen: Kaikki lähtee ihmisistä. Aina.

Sano se ääneen: Kaikki lähtee ihmisistä. Aina.

Tämä on itselleni vanha totuus, jota käytän säännöllisesti, jopa viikoittain. Monissa tilanteissa, tapahtumissa ja arkisissa kohtaamisissa saan todeta – tai joudun toteamaan – että lopulta kaikki lähtee ihmisistä. Lisään perään aina-aikakäsitteen, sillä on oikeastaan olemassa vain yksi asia, joka menee tämän elämäntotuuden ylitse ja sotkee tausta-ajatuksen: sattuma. Sattumalle me emme voi mitään, ja joskus sattuma […]

Sano se ääneen: Miksi otit koronarokotteen?

Sano se ääneen: Miksi otit koronarokotteen?

Eräänä kiireettömänä syysloma-aamuna selasin Twitteriä. Aivotutkija Minna Huotilainen kysyi twiitissään ”Miksi otit koronarokotteen?” Hän pyysi seuraajiaan kuvaamaan rokotteen ottamisperusteen lisäksi sitä, miten meni ja minkälaisia oireita rokotteesta tuli.  Kertomaan oman rokotustarinansa. Pysähdyin ja pohdin omaa vastaustani, sitten kirjasin sen kommenttikenttään. Jäin uteliaana selaamaan Huotilaisen feediin kertyneitä kymmeniä vastauksia – miten ihmiset perustelevat ottamaansa rokotetta? Itseään […]