Yksinkertainen vinkki taaperon unenlaadun parantamiseen
Disclaimer: Edellä esitetty neuvo ei ole autuaaksitekevä taikakeino kaikille maailman lapsille, enkä oikeastaan tiedä, toimiiko se meilläkään oikeasti, sillä epätieteellistä tutkimusta on tehty vasta kaksi yötä peräkkäin ja joitakin yksittäisiä öitä aiemmin.
(Pääsisköhän tällä klikkiotsikolla sensaatio- tai iltapäivälehtien toimittajaksi?)
Pikkumammutti on todella levoton nukkuja. Varsinkin viime aikoina on nukkumaanmeno osoittautunut mahdottomaksi. Tai kyllähän hän nukahtaa, mutta ensimmäisen unisyklin (n. 45 minuuttia) jälkeen herää. Nukutan uudelleen, ja jos hän sattuu uudelleen nukahtamaan, herää 5-10 minuutin välein itkemään äitiä viereen. Joskus (viime aikoina enenevissä määrin) ei ole edes nukahtanut uudelleen, vaan jäänyt riehumaan hereillä. Ollaan kokeiltu ties mitä kikkakolmosia tukevammasta iltapalasta päiväunien skippaamiseen (huono idea!!), aiemmin herättämisestä ulkoilun uudelleenajastukseen, turhaan. Annan illalla tissiä, mutta yhä useammin taaperoinen päästää irti jo ennen kuin nukahtaa, möyrii hetken ja nukahtaa sitten mun viekkuun tai omaan sänkyynsä. Mistä sitten saimme avun?
Typerän yksinkertainen juttu. Villahaalarista. Meillä on aika kylmä, ja vaikka lapsonen nukkuukin peiton alla lähes koko yön eikä potki peittoa pois, aloin epäillä, että vilpoisuus saattaa häiritä yöunia. Luin (jostain facebookin mammaryhmästä oletettavasti) taannoin, kuinka jonkun suunnilleen samanikäinen lapsi oli rauhoittunut kun sai vielä lisäkerroksen yökkärin päälle. Tadaa, meidän uniamme se on rauhoittanut jo useampana yksittäisenä yönä ja nyt kahtena yönä peräkkäin.
Tätä ilosanomaa voin jakaa teillekin. Kokeilkaa, toimiiko se teillä. Tai vaihtoehtoisesti vaatteiden vähennys, jos lapsi on tuskanhiessä pyörivä kuumakalle.
Nyt on tällä mamalla onnellinen olo, oon saanut nukkua jo kolme yötä peräkkäin hyvin (niistä ensimmäisen retriitissä)! Jihuu!