Biologisen lääkkeen aloitus pelottaa

Biologisen lääkkeen aloitus pelottaa

Viimeiset 15 vuotta olen saanut elää ilman selkärankareuman oireita. Olen huolehtinut selästäni (ja hyvinvoinnistani yleisesti) pääasiassa säännöllisen ja monipuolisen liikunnalla ja terveellisillä elintavoilla ja selvinnyt hyvin. Oireet ovat olleet tiessään. Selkärankareumani on siis ollut remissiossa, nivel- tai jänteen kiinnityskohtien kipuja on ollut vain satunnaisesti, ja arki on tuntunut hallittavalta. Sitten sairastin kolmannen koronani ja niveltulehdukset […]

Uuden vuoden ajatuksia: Miksi sorrun tammikuun kliseisiin?

Uuden vuoden ajatuksia: Miksi sorrun tammikuun kliseisiin?

Joka vuosi se tapahtuu. Vaikka olen vannoutunut ”en aloita uutta elämää tammikuussa” -ajattelija, huomaan seisovani tammikuun alussa läppärini ääressä ja ajattelevani, että mitähän uutta tämä vuosi tuokaan tullessaan. Tammikuu on kliseiden kulta-aikaa, ja minä marssin suoraan ansaan. Sillä mikään ei tunnu niin lupaavalta kuin tyhjä kalenteri. Viikkosivut näyttävät puhtailta, ja päivät ovat koskemattomat. Teen aina, […]

Hyi, hävetkää! – Ammattiylpeys katosi vanhusten hoidosta

Hyi, hävetkää! – Ammattiylpeys katosi vanhusten hoidosta

Viikon parhaat -koonnin sijaan julkaisen tänään Viikon pahimmat. Jos triggeröidyt hoitotyön, etenkin vanhusten hoidon, epäkohdista puhumisesta tai siitä, että ihan kaikesta ei voi syyttää maamme hallitusta, suosittelen skippaamaan tämän tekstin. Viimeaikainen uutisointi on paljastanut karuja esimerkkejä vanhusten hoiva- ja hoitotyön arjesta. Hoivakoteja on suljettu viranomaisten päätöksellä, kun asiakasturvallisuus on vaarantunut tai perushoitotyössä on ilmennyt selkeitä […]

Hautajaisten jälkeen

Hautajaisten jälkeen

Minulle erityisen tärkeä isoäiti menehtyi marraskuun lopussa. Hautajaiset järjestettiin joulukuussa, juuri ennen joulua. Hautajaiset olivat se hetki, jolloin mummon kuolema muuttui todeksi. Vaikka tietenkin tiesin sen, vasta hautajaispäivänä ymmärsin asian kunnolla. Silloin kyse ei ollut enää valmistautumisesta tai järjestelyistä, vaan siitä, että yksi tärkeä ihminen oli poissa. Siunaustilaisuus oli yksinkertainen, kaunis ja koskettava. Toteutimme isoäidin […]

Sano se ääneen: Saako lapsen ja nuoren ulkonäköä kehua?

Sano se ääneen: Saako lapsen ja nuoren ulkonäköä kehua?

“Oi, miten kauniit silmät sinulla on!”“Vau, onpa sinulla upeat hiukset.” “Kuinka hienosti oletkaan pukeutunut tänään!” ”Voi, miten sinusta onkin kasvanut upea nuori nainen…” Moni vanhempi, huoltaja, sukulainen tai opettaja tunnistaa nämä spontaanit, hyvää tarkoittavat lausahdukset. Kehuminen tuntuu luonnolliselta ja hyvältä, sillä haluamme lapsen tai nuoren tuntevan itsensä arvostetuksi ja nähdyksi. Mutta saako lapsen ja nuoren […]

Vuoden liikuntatilinpäätös – mitä kaikkea on tehty ja opittu?

Vuoden liikuntatilinpäätös – mitä kaikkea on tehty ja opittu?

Vuoden lopussa on tapana tehdä kaikenlaisia tilinpäätöksiä. Lasketaan plussia ja miinuksia, arvioidaan onnistumisia ja oppeja. Päätin tänä vuonna pysähtyä erityisesti yhden itselleni tärkeän teeman, liikkumisen, äärelle. Kirjoitukseni ei ole niinkään suoritelista eikä kertomus siitä, miten treenasin täydellisesti ja täysillä koko vuoden. Se on enemmänkin katsaus siihen, mitä kaikkea vuoden aikana on tapahtunut, mitä olen harrastanut, […]